心存敬畏，行有所止（心理健康微课）

秋秋

法国作家雨果说：“大自然是善良的慈母，也是冷酷的屠夫！” 附：微课视频 部分学生作业       同学们，疫情打乱了我们的生活节奏，仿佛一切都被按下了暂停键，但也给了我们一个重新审视当下和未来的机会。敬畏自然，敬畏生命，刻不容缓！ 　　通过《一只蝙的自述》，让学生了解因为一些人过分的追求猎奇的刺激来满足自己的这种贪婪和无耻，破坏了人与动物之间的相安无事，破坏了大自然的多元生态，导致新型冠状病毒肺炎疫情的爆发，现在的我们要付出惨烈的代价来对抗这场没有硝烟的战争。 　　当我们在感叹能否重启2020年、悲叹为何会有人挑战自然、责骂那些吃蝙蝠的人、愤怒于病患且又传染于他人，不如每个人做到自省，自我觉察，觉察自己日常的行为、思想以及对生命的态度，是否有热爱生命，尊重生命间的平等，每一个自然生命都有自己的职责，才构成了一个完整的生态圈。 即便身在隔离，也要心中有爱。爱自己，爱生活，爱其他生命，爱这个值得期盼的美丽世界。 　　假如真的存在奇葩星球，让我们在这个奇葩的星球上有一次与病毒直接对话的机会，你会说什么呢？是害怕恐慌不敢靠近，还是向它宣泄你心中的愤怒情绪、不安的处境，又或者尝试去了解它存在的必要性、研究它的构造、掌握它的传播途径以及预防措施？使我们得以科学的与它相处，与自然和谐…… “空椅子技术”的对话让我们学会用更正向、理性的思维看待问题。因为“一切都在追求一种平衡，健康在于平衡，发展在于平衡，如果破坏了这种平衡，那么，枪响之后没有赢家。”（董卿） 　在各地的地震海啸、美国的流感肆虐、澳大利亚的森林大火、加拿大的大雪、非洲的蝗灾以及新型冠状病毒肺炎疫情，都是大自然对我们的警告。 曾国藩先生的“心存敬畏，方能行有所止”，教会我们平等才能共和谐，敬自然也应畏自然。 敬畏自然行动指南 　　1.探索之星。🌴我们可以回归自然，利用闲暇时间去山间、林里、田间、菜地等地方感受生命的芬芳，探索生命的真谛（待疫情过后）。 2.阅读观影达人。📚去阅读与大自然生命相关的书籍，绘本，如《看不见的森林——林中自然笔记》、《一片叶子落下来》，观看纪录片《地球动脉》、《生命》、《美丽中国》等节目，感受自然界生命的成长与变化。 3.宣传卫士。📺绘制一些禁止吃野生动物、禁止采伐森林等相关的手抄报，漫画，也可以拍摄Vlog等分享给你的同学、老师和家人，可以上传至朋友圈、QQ、微博、B站等媒体，让更多的人看到我们是认真的。 4.守护天使。用心呵护家里的盆栽，宠物🐶🐰，认真研究它们习性，悉心照料，拍照、记录它们的生长规律。 5.记忆能手。学习《中华人民共和国野生动物保护法》、《中华人民共和国森林法》等法律知识；👨‍👩‍👧‍👦还可以跟家人熟记重点的保护动物和植物。 6.行动超人。在日常节约粮食、水电，爱护花草树木、垃圾分类、不随意捕杀野生动物、使用环保购物袋等等......🌍       万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！ 待疫情结束，万物复苏，生命将更加绚丽！ 制作人：韦秋庚           海南省乐东中学           国家三级心理咨询师           唐彩霞卓越教师工作室成员指导老师：李晓琴老师 部分学生作业如下