<h3>早餐，是一天之中最需要补充能量的一餐。最有营养的，我把它安排到早上。</h3> <h3>中餐要吃的饱饱的，开心快乐地进食，能有效地提高人体的免疫机能。</h3> <h3>晚餐，只是喝点汤，就行了。简简单单的，有利于睡眠。人生有三分之一的时间都在床上渡过，为了保证充足的睡眠，晚上尽量少吃，早睡。保证睡眠质量。</h3> <h3> 大家尽量都在家闷着，就是对疫情最大的贡献了。前方有那么多医护工作者在浴血奋战，我们全力支持他们，最好的行动就是不出门！在家做些好吃的饭菜，增强免疫力，增进家人的感情，何乐而不为呢？</h3>