<h3>2020-02-25 <br><br> 为有效防控新冠肺炎疫情，2月10日起，宅在家中的公村小学师生开展了丰富多彩的居家体育锻炼活动，增强体质，防疫抗疫。<br><br></h3> <h3> 学校体育组开展网络教研，结合学校特色阳光大课间，体质监测内容及上级部门推荐的运动项目，确定公村小学体育锻炼按低、中、高三个学段进行划分，每个学段分不同的锻炼项目。我们每天进行体育锻炼可以采取分两段方式进行，即上午、下午各30分钟，以保证每天有一小时的体育锻炼时间。其中还有眼保健操大家要每天认真按时完成。每个动作练习次数按要求尽量完成，如有困难可根据自己的情况适当调整。我们每天做操，下午进行跳绳、踢毽子、仰卧起坐等项目。另外我们鼓励居家进行亲子活动。一方面和家人一起运动可以增加锻炼的乐趣，另一方面锻炼身体的同时也增进了家人之间的感情，调节紧张情绪，为打赢这场抗击疫情的战斗树立坚定的信心。</h3> <h3>课间操</h3> <h3>各年级大课间</h3> <h3> 全校师生积极响应居家体育锻炼活动，纷纷加入到运动的队伍中，掀起了居家运动的热潮。</h3> <h3> 在这个特殊的时期里，宅在家不出门，是公村小学全体师生的责任和担当。全校师生做到防疫不出门，又养成了每天锻炼一小时的良好习惯，增强体质，保障身心健康，共同迎接防疫战斗胜利的到来。</h3>