多一份关爱，多一份”睛“彩――红星小学疫情期间视力保护宣传活动

笑一笑

疫情

我校

光线

多一份

坐姿

反光

太长

功课

学生

视力

　　由于新型冠状病毒疫情的发生，致使各类学校都采取延迟上学。为贯彻落实习近平总书记重要指示精神和市教委有关文件精神，做好我校“停课不停学、学习不延期”的工作，保证疫情期间学生线上学习有序地开展，我校在积极组织教师及时有效地指导学生做好居家自学的同时，更关注在疫情防控期间学生的视力健康。

　　老师给孩子们提出的几点建议：

1.保持正确坐姿，最好选择在书房看书或者学习。不要躺着或者在暗处看手机电脑，减轻眼部疲劳。

2.有条件的情况下，可以在室内、阳台或者院子里多晒晒太阳。

3. 光线须充足。光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

4.反光要避免。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

5. 阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻为佳。

6.坐姿要端正。不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　孩子们在老师的引导下认真的做起了眼保健操。

　　疫情没有结束，我们的保护措施也不能停，眼睛是心灵的窗户，愿我们都有一双明亮的大眼睛。也祝愿大家都能在夏日真正到来之际走出家门，不受束缚地走在街上。