延期开学，给孩子和家长一本无价的教科书——单州小学德育课堂（第三期）

美友8158692

孩子

家长

学习

阅读

习惯

认真

自律

运动

培养

坚持

　　时光如流水，岁月不待人。这段时间受到新冠肺炎疫情的影响，孩子们停课不停学，在家里学习，由老师进行线上辅导。有的孩子即使在家，也能合理地规划学习时间。有的孩子却输给了懒惰和消沉，玩手机、看电视，渐渐对学习失去了兴趣。宅在家的这段时间，孩子之间会出现差距，这些差距，甚至会影响孩子未来的学习、生活。其实，防控疫情，推迟开学，眼前正在发生的一切，就是一本无价的教科书。如何通过这场疫情，让孩子们学会观察，学会思考，学会应对？

　　孩子们，请看这里的14个字！

01.拖延

拖延的孩子，抱着能拖一天是一天的心态，内心永远想着：“明天再说！”

寒假作业，总是等到最后一天才开始写；

老师布置的任务，总是拖到最后一刻才提交；

让他整理下房间，磨磨蹭蹭不愿意动......

看电视玩游戏没有节制、起床吃饭都要催、熬夜、睡懒觉、饮食不规律，他们在娱乐的事情上浪费大量时间。

对喜欢拖延的孩子来说，快乐的事永远是第一位，最重要的事情被排到了最后。

短暂的愉悦之后，带给孩子的是对过去的懊悔和对未来的盲目乐观。

知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

最高赞的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

拖延是很差的习惯，小朋友们一定要规避它。

2.运动

在平时，有的小朋友不重视对运动习惯的培养，认为做两道题远比花时间在外面跑两圈重要得多。

但是，受到新冠肺炎的影响，我们更应该意识到运动的重要性，知道先有好身体，才有免疫力，才能抵挡病毒的侵袭。

不管是大人还是孩子，坚持运动一段时间，整个人看起来都精神许多，不仅如此，运动也会让人变得更有耐力、更自信。

孩子，如果你能将运动的精神贯穿一生，不管是身体上还是精神上，都将是一件受益终生的事情。

突如其来的假期，也会带来一些健康隐患。比如饮食不规律引起的消化道疾病；看电视、玩手机引起的近视问题；每天熬夜导致精神萎靡等，运动在这个时候显得更加重要。

虽然宅在家里，但运动也不是一件奢侈的事情，即使是简单的家务也是运动。就有家长每天带着孩子做健身操。运动的形式不重要，重要的是不要总是让孩子在家久坐久躺、看电视、玩手机。

3.阅读

受疫情影响，我们取消了户外活动，在家里的这段时间，正是培养我们阅读习惯的好时候。阅读往大了说，在你未来面对生活中的迷茫和痛苦时，内心会多一份从容与豁达，看待问题的方式也会随之改变。阅读构建起来的是一个人世界观、人生观和价值观。

往功利上说，阅读是很多科目学习中最基础的能力。阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，写出好的文章，甚至还能帮助我们更好地理解数学题。从长远看，阅读可以说决定我们这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。

一个学生如果阅读量上去了，学习对他来说不是难题，退一步说，即使现在成绩平平，但有阅读的习惯，未来也是潜力巨大。你读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在自己的脸上，气质里，谈吐上。即使以后没有富庶的生活，仍有富庶的生命。和别人做着同样的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭，却有不一样的情调。

假期是学生阅读课外读物很好的机会，用阅读来丰富精神世界，也是学生独处时最好的选择。

4.坚持

有一个家长说：“孩子英语不好，我就和她一起在app上打卡背单词，前两天还好，还能耐心背几个，这几天又不想学了.......这孩子学什么都没有耐心。”

学生学习的拦路虎，除了拖延、不专心，没有耐心和三分钟热度也是很大的问题。

不管是阅读、运动、早睡早起这样的好习惯，还是学习，想要有个好结果，必须要忍受得枯燥，沉下心，专注于眼前的事情。

拿练字来说，最近这段时间，很多老师和家长要求孩子在家练练字，练字的过程中，正是在磨练耐心、毅力的时候，直到能写出一手工整漂亮的好字，坚持就有了意义。

起点差不可怕，可怕的是不够坚持，学习是没有捷径的，唯有坚持，才能让自己越走越远。

5.自律

最近咱们开始进行网上学习，不少家长反映说孩子隔着屏幕学不进去，时不时就想走神，完全感觉不到在校学习的那种氛围；还有的学生在假期开始斗志满满，给自己制定了严格的学习计划，坚持没几天，就把注意力转移到了电子产品上，刷着刷着时间就过去了。

这些同学的经历各有不同，却都有着同样的结果：因为不自律，他们浪费了学习的时间。

而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

自律的学生对自己该做什么不该做什么有一个很清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。

6.高效

每个班里都会有这么一群学生，他们看起来很努力，每天学习很长时间，课间也在埋头苦读，熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题，可是成绩偏偏就是和付出不成正比。

为什么呢？因为这些孩子都陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。

比起一口气学几个小时，分散式学习效果最好。把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，散散步听听音乐，让脑子休息放松一下，然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。所以，重要的不是努力的时间，而是努力的方式！

7.认真

以上所有，必须有“认真”加持，不然一切都免谈。认真的孩子做什么都很认真，不论在学校还是在家里，不管是学习还是生活，都会全力以赴，有始有终。上课认真听讲，回家认真写作业，就是做手工、运动、玩游戏，也都比较认真，不轻易中途岔开或放弃。

孩子们，如果对待学习对待生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给你的便是一事无成；如果始终抱着一颗认真赤诚之心，生活也将回报以歌。

尊敬的家长，请看这里！

在这个史上最长寒假，作为家长，注定要成为孩子的“第一责任人”，也是“完全责任人”。作为家长——你的思想境界，将影响孩子的成长眼界；你的培养导向，将指引孩子的发展方向；你的投入程度，将打磨孩子的精彩光度；你的综合素养，将发展孩子的基本教养。

作为家长——每一天，你宅居在家的一举一动，孩子都看在眼里；每一次，你服务社区的一言一行，孩子都听在耳里；每一回，你对待他人的一笑一颦，孩子都记在心里。

作为家长——你是孩子的活教材：你今天的生活态度，也许就是他（她）明天的处世风格；孩子将来的长成模样，必然会刻上你的言行烙印。

作为家长——孩子居家，你在身旁，你就是孩子的“第一责任人”。无法推脱，无须谦让，你必须为孩子的生命成长全面负责。

责任1：健康

文明其言行，野蛮其身体。尺水能兴波，斗室可健身。书房能做操，客厅可小跑。作息有规律，营养要均衡。环境保整洁，身体讲卫生。父子常交流，母女多陪伴。身体与心理，二者需兼顾。家庭氛围好，健康有保障。作为家长，你若能保持乐观，你若能戒烟限酒，你若能按时作息，你若能坚持健身，孩子也必将有样学样，与你随行。

责任2：习惯

少成若天性，习惯成自然。教育无他，习惯为要。习惯百十种，三样最要紧。一是诚实的习惯：对人不说谎，对己谎不说；一是一，二是二，有一说一，有二说二；做与没做，好与不好，如实告知；知之为知之，不知为不知，是知也。二是自律的习惯：凡成大事者，必是自律人；最大的对手，莫过于自己；最大的敌人，莫过于惰性；最大的风险，莫过于自作聪明；最大的悲哀，莫过于不被信任。三是认真的习惯：浅尝辄止，成事不足；敷衍了事，败事有余；凡事最怕的就是“认真”二字，你若认真，一往无前。作为家长，如果你不能做到诚实、自律、认真，孩子大概会说谎、放纵、马虎。

责任3：梦想

生活不止眼前的苟且，还有诗意和远方；读书不光为当下的分数与位次，还要有博大的情怀与远大的梦想。达则兼济天下，如钟南山、李兰娟；常则独善其身，如快递小哥、保洁阿姨。战疫是最好的教材，它能让孩子一夜长大，看清世界；梦想是最好的教法，它能让孩子仰望星空，看到灯塔。你的孩子，也是国家的孩子；少年智则国智，少年强则国强。家国情怀，危难之中显身手；同舟共济，风雨过后见彩虹。作为家长，你若博大，孩子便不会苟且。

责任4：学业

孩子的学业，要么是家长的骄傲，要么是家长的心病。孩子若有健康身心、良好习惯和远大梦想，学业也就是不成问题的问题。学贵主动：主动预习，主动整理，主动质疑，主动纠错，学业成绩一定优秀。学贵有恒：贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。学贵用心：发愤忘食，乐已忘忧；心无旁骛，宁静致远；铁杵成针，水滴石穿。作为家长，你也许无法指导孩子的功课，但你可以观察其学习状态，检查其作业态度。上阵父子兵，无往而不胜。

责任5：阅读

一个国家的文化软实力，最根本的取决于其核心价值观的生命力、凝聚力、感召力。一个人的心灵成长史，取决于他的阅读史。小学时代是一个人人生观、价值观、世界观形成的关键节点。阅读中外名著，可以让他（她）联结古今，对话圣贤；可以让他（她）三观端正，学贯中西。“读屏”以休闲，“读书”以完善。真正的阅读，还是心无旁骛地捧读纸质的整本书。女人因读书而年轻，男人因读书而大气，孩子因读书而聪慧，家庭因读书而书香四溢。培养孩子的阅读习惯，必须从家长的“真阅读”抓起。

责任6：艺术

科学与艺术，犹如一枚硬币的正反面。科学求真，艺术尚美。数理化，发展科学思维；体音美，培养艺术细胞。艺术，既可阳春白雪，亦可下里巴人。学一套健美操，有益身心；画几幅简笔画，记录生活；唱几首流行曲，活跃气氛；看几部影视片，消除代沟。科学偏向阳刚，艺术侧重柔美；科学培养智商，艺术发展情商；科学培养洞察力，艺术发展想象力。刚柔相济，动静结合，就地取材，何乐不为？

　　德智体美劳，仁义礼智信。身教重言传，润物细无声。作为家长，你是孩子的“第一责任人”，也是“完全责任人”。但负责并非替代，教育重在化育。正所谓，上善若水，大爱无声。

作为家长——投资孩子，就是投资你的后半生，更是投资他（她）的幸福终身。你的高度，将托起孩子的高度；你的格局，将扩充孩子的格局；你的努力，将让孩子更加努力。

　　同学们、家长朋友们，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。在这一特殊的时期，单州小学将继续与你风雨同舟，为你的成长保驾护航！让我们以自己的实际行动，共同读好这本书，共克时艰，共同战“疫”！