“停课不停教、不停学”建华区教师进修学校艺体部给您推荐的教育类资源、直播平台及教学公众号

建华区体育学科

<p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">  在全国上下万众一心,众志成城,共同抗击疫情期间,考虑到安全因素,为减少外出,坚持居家学习,保持乐观心态。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;各校要增强教师对疫情防控的了解,并通过教师加强对学生疫情防控的教育。教师可根据学生网上学习的特点,合理安排和调控作息时间,制定线上学习计划,优化学习方法,采取多种途径培养学生自主学习能力和研究性学习能力。通过线上学习,更深程度、更大范围的推动学生自我管理的提升。</b></p> <p>“防控疫情三字经”</p><p>病毒袭,莫恐慌,知疫情,应国策,省自身,智应对;</p><p>疫情中,要慎重,遵守则,积极行,勤洗手,讲卫生;</p><p>观消息,看官方,从家长,不信谣,休传谣,止造谣!</p><p>静于室,守家规,莫外出,须出行,戴口罩,不聚闹!</p><p>家里住,不久坐,看手机,上网络,控时间,要自律!</p><p>一日中,作息律,睡眠足,精力旺,去病毒,存精气!</p><p>三餐全,少吃肉,食蔬果,可增量、勤喝水,需适度;</p><p>白昼时,惜光阴,减险燥,诵孔孟、思科学,美余心;</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每天坚持做眼保健操,眼保健操可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;加强以爱国主义教育为主要内容的思想引导,关心学生身心健康。避免出现肥胖、免疫力下降、视力不良及心理健康问题。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">音乐学科给您推荐的教育类资源、直播平台及公众号</b></p><p>人教版中小学教材电子版:</p><p>https://bp.pep.com.cn/jc/</p><p>一、点播类平台</p><p>国家教育部资源平台:</p><p>国家中小学网络云平台http://ykt.eduyun.cn/</p><p>平台提供初一至初三、高中部分课程 学习资源。</p><p>平台资源包括:防疫教育、品德教育、专题教育、课程学习、电子教材、影视教育及有关地方教育资源。</p><p>中国教育电视台4频道:</p><p>电视:cetv4台 或 “中教4”</p><p>电脑:http://www.centv.cn/cetv4/index.html</p><p>小学回放网址:http://www.centv.cn/z/347411</p><p>初中回放网址:http://www.centv.cn/z/347412</p><p>高中回放网址:http://www.centv.cn/z/347410 </p><p>《七彩课堂》人教版数学1-6年级微课(感谢育红小学提供)</p><p>https://mp.weixin.qq.com/s/ZyIMXCMVgcodENAyfL9qdg</p><p>二、直播类平台:</p><p>新东方OK智慧教育:https://www.okayzhihui.com/teacher/99/569.html</p><p>https://www.okayzhihui.com/list/articledetails/id/570.html</p><p>乐课网:https://www.leke.cn/</p><p>希沃云课堂:https://mp.weixin.qq.com/s/WSdfhKDetrS6AOhNVrpraA</p><p>万朋(课后网):https://www.wanpeng.com/</p><p>腾讯课堂、钉钉、益课堂、鸿合直播等平台介绍请见群内分享文件。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">体育学科给您推荐的学习公众号</b></p> <h3>1.科学锻炼,循序渐进;</h3><h3>2.根据实际,强度适中;</h3><h3>3.制定计划,每天坚持;</h3> <p>1.运动时,着装要舒适,以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重,否则运动不便;也不宜穿得太薄,容易受风感冒。</p><p>2.早起不宜剧烈运动。早上起来,身体筋骨还没有完全舒展开,所以不宜进行剧烈运动,对身体产生不利影响。</p><p><br></p> <p>3.热身运动不可少。尤其是在冬季,身体筋骨相对僵硬,如果热身不到位在运动中容易受伤。</p><p>4.运动不喝凉水。运动过后,需要补充水分,切记剧烈运动后立即喝水,会循环系统紊乱,喝凉水,容易导致胃肠道痉挛现象的发生。</p><p><br></p> <h3>5.持之以恒,坚持每天上午锻炼20分钟,下午锻炼10分钟。指南的内容根据各家的场地条件和各自的身体情况适当选择。</h3><h3>6.文明锻炼,不要影响他人生活和休息,和谐社会你我的责任。</h3> <p><br></p><p>在现有"停课不停学"环境下,尽量不增加大家工作负担,和学生个人负担。发挥我区美术学科的学科优势,以艺术怡情修身养性。不硬性规定上课时间,可以运用:“网络点播教学+学生自主学习+作品展示评价+线上辅导答疑”、“电视视频学习+学生自主学习+作品展示评价+线上辅导答疑”。要“坚持学校教师线上指导帮助与学生居家自主学习相结合”,“以利用各类优质教育 资源引导、辅助学生学习为主,以录课或直播的方式讲授为辅”。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">美术学科给您推荐的教育类资源、直播平台及公众号</b></p><p>教育类资源及常见直播平台</p><p>人教版中小学教材电子版:</p><p>https://bp.pep.com.cn/jc/</p><p>一、点播类平台</p><p>国家教育部资源平台:</p><p>国家中小学网络云平台http://ykt.eduyun.cn/</p><p>中国教育电视台4频道:</p><p>电视:cetv4台 或 “中教4”</p><p>电脑:http://www.centv.cn/cetv4/index.html</p><p>小学回放网址:http://www.centv.cn/z/347411</p><p>初中回放网址:http://www.centv.cn/z/347412</p><p>《七彩课堂》人教版数学1-6年级微课(感谢育红小学提供)</p><p>https://mp.weixin.qq.com/s/ZyIMXCMVgcodENAyfL9qdg</p><p>二、直播类平台:</p><p>新东方OK智慧教育:https://www.okayzhihui.com/teacher/99/569.html</p><p>https://www.okayzhihui.com/list/articledetails/id/570.html</p><p>乐课网:https://www.leke.cn/</p><p>希沃云课堂:https://mp.weixin.qq.com/s/WSdfhKDetrS6AOhNVrpraA</p><p>万朋(课后网):https://www.wanpeng.com/</p><p>腾讯课堂、钉钉、益课堂、鸿合直播等平台介绍请见群内分享文件。</p> <p><br></p><p>除了网课,教师可以引导学生关注健康的公众号进行休闲式学习</p> <p><br></p><p>自主学习是线上教学的重要一环。各学校和美术教师要依据学生居家网上学习的特点,采取多种途径加强自主学习指导,帮助学生科学制定居家学习计划,合理安排和调控作息时间,培养学生自主学习能力和研究性学习能力。</p><p>通过网上作业展评活动,对学生进行评价。</p> <h3><font color="#010101"><p>让这段“宅家”的时光也能学到孩子们最喜欢的美术课,让孩子们感受美、接受美的时光不间断!让生活变得有意义,让陪伴成为一段美好的回忆,或许这便是我们与疫情战斗最好的方式!</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>不如趁着宅家时光,欣赏艺术,抚慰无聊又焦躁的情绪。</p><p>小趣准备了25000+历代艺术品图片,都是超高清的传世名家书画、珍贵文物,打开高清图,如同亲身去逛博物馆</p></font></h3> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">携起手,</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">云中研。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">坚守“海之爱”,</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">做有准备的教师,做有温度的教育,</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">待到山花烂漫时,</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">与学生在校园里作最美的相遇。</b></p>

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