<h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">双鱼练习</font></b></h1><h3><b>动作要领</b></h3><h3><h3><b>1.双脚平形站立，用腰部的力量使双脚同时往左往右转。</b></h3><h3><b>2.重心要在中间，手保持平衡。</b></h3></h3> <h3> 在这个非常时期，请各位家长尽量避免带孩子外出游玩，每日坚持打卡运动，增强身体素质，提高免疫力，战“疫”路上，保护好自己才是对一线医务人员最大的支持！</h3><h3>送</h3>