<h3> 这个假期和爸爸妈妈在一起，不仅可以快乐的游戏，还可以制作和享受各种各样的美食哦！今天的美食来喽~好吃又有营养的西兰花虾仁蒸蛋滑嫩爽口，快来跟中一班的黄老师一起来做吧！</h3> <h3>食材准备：🥦🥦、🦐🦐🦐、🥚🥚</h3> <h3>安全小贴士：使用道具小心划伤！</h3><h3> 防止蒸汽烫伤！</h3> <h3>第一步：锅烧开水加入半勺盐</h3> <h3>第二步：将🥦🦐煮熟，捞出过凉水备用。</h3> <h3>第三步：碗内打入🥚🥚</h3> <h3>第四步：加水搅拌均匀</h3> <h3>第五步：将蛋液过滤</h3> <h3>小妙招：过滤后的蛋液蒸出来更细腻哦~</h3> <h3>第六步：铺上🥦🥦🦐🦐</h3> <h3>第七步：⏰上锅蒸6-8分钟，出锅后淋上味极鲜和香油</h3> <h3 style="text-align: center;">✌🏻✌🏻✌🏻</h3><h3 style="text-align: center;">美味有营养的西兰花虾仁蒸蛋完成！</h3> <h3> 好吃、好看又好玩的亲子美食时光，给我们带来无尽的欢乐和创想，宅在家我们照样有得吃、有得玩、有得学！愿美食给宝贝们带来亲密的陪伴、必备的营养和强壮的体魄。让我们一起抗击病毒入侵！</h3><h3><br></h3>