<h3><b>全体教职工，全体学生：</b></h3><h3><b> 根据上级通知要求，结合我校实际，疫情防控期间我们需要了解和做好以下工作：</b></h3><h3><b>五个一律要记住：</b>未经批准不返校；无关人员不进校；进校核准测体温；发热咳嗽要治疗；不服管理要处理。</h3><h3><b>一定做到五个早：</b>早发现；早报告；早诊断；早隔离；早治疗。</h3><h3><b>五个不漏（一人）</b>：排查、隔离、监测、救治、管控</h3><h3><b>重点落实六个一</b>：一套工作运转制；宣传一定要浓厚；一本重点人员册；创造一个卫生境；落实一份保障金；完善一套疫档案。</h3> <h3>正常大脑是这样的</h3> <h3> 长时间蜗在家里不运动、不劳动、不活动，就会出现抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等负面情绪，大脑就会成这样</h3> <h3> 梦想“数钱数到手抽筋”，整天“睡觉睡到自然醒”，宅在家里不学习的懒汉，久而久之就会如此图：抑郁悲伤、恐惧害怕、孤独无聊、焦虑多疑⋯⋯</h3> <h3>整天玩手机啊，后果严重⋯⋯</h3> <h3>整天动也懒得动，湿气就会跟着你</h3> <h3><b>所以我们具体要做到</b>：</h3><h3>1、制定一个计划：规划好每天学习和生活。</h3><h3>2、专研一件事情：阅读、看书、写字⋯⋯</h3><h3>3、进行一项锻炼：室内跳舞、跳绳、仰卧起坐</h3><h3>4、进行一些思考：感悟当前中国力量，激发爱国热情</h3><h3>5、拨通一下热线：13978711058</h3><h3><b>我们坚决落实上级精神</b>：停课不停教，停课不停学。</h3><h3>1、做实空中课堂</h3><h3>2、做活微信班群</h3><h3>3、做严家庭条规</h3><h3><br></h3> <h3> 中青年教师要经常按摩养老穴，做室内运动或者全通经络操。让自己身心越来越健康，准备迎接开学工作的到来。</h3> <h3> 老师同学们，乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的脚步。让我们同心同德，众志成城去夺取抗疫保健康的最后胜利！</h3><h3>（特别说明：文中插图采用网络上能下载的，如有冒犯请联系本人删掉）联系电话：13978711058</h3>