开学第一课：为逆行者点赞，为前行者加油

乌海五中

       突如其来的新冠肺炎疫情让我们有了一个不一样的春节和寒假。如若没有新冠肺炎疫情的阻隔，2月24日这个原定的春季学期的开学日，将会是老师和同学们在春天里最喜悦的相聚时刻。这次就让我们换一种方式，通过网络共同上好开学第一课。这一课，说一说疫情带给我们的思考和感悟。

第一章：火线天使，战“疫”必胜

       在新型冠状病毒无情地肆虐下，武汉，这座千万人口的特大城市，仿佛进入了冬眠。不断增长的确诊病例数，震痛着每一个中国人的心。习近平总书记指出，这是一场疫情防控的人民战争。在这场攻坚战、阻击战、总体战中，数十万“白衣战士”面对着巨大的挑战，全国人民缔造着一个又一个奇迹。火线上，白衣天使们化身钢铁战士，同时间赛跑，与病毒较量。2020年2月10日，习近平总书记讲述了医务工作者们义无反顾冲上疫情防控第一线的故事，并向他们致以崇高的敬意和衷心的感谢。子夜终将尽，春日终到来。坚定信心、同舟共济，凝聚正能量、提升精气神，让我们携手静待，春暖花开。

      不经历现场,我们无法想象在与疫魔较量之时，白衣天使们面对着怎样的危险，这些平时貌似瘦弱的天使是如何担当起守护生命的重任。他们在用血肉之躯守卫荆楚大地、守护全国人民。

第二章：乌海英雄出征武汉

       2020年2月15日，乌海市由13名医护人员组成的首批医疗队踏上驰援湖北之路。所有医护人员主动请缨，并写下了请战书。他们披上白色的战袍，含泪与家人告别。他们克服自己内心的恐惧，与每一位病人共进退。谢谢你们对祖国和人民最真挚的热爱、谢谢你们勇敢的决心、谢谢你们舍己为人的无私奉献、谢谢你们坚韧不拔的意志，在祖国最需要你们的时候挺身而出，战斗在防疫火线的最前沿。这是一场没有硝烟的战争，危机四伏，你们给人民打了一针强心剂，让我们不再焦虑迷茫，而是众志成城，满怀希望，一同为中国加油！望平安归来！我们的英雄！

第三章：助力防疫，打赢校园防疫战

       连日来，我校学子争当疫情防控宣传员，为爱发声。用画笔为武汉加油、宣传防疫知识、致敬医护人员，录制小视频为中国加油、为奋战在一线的工作人员加油。隔离病毒但不隔离爱，我们将最美的祝福送给战斗在抗击新冠肺炎一线的工作人员。我们一定能够战胜病魔，中国加油!

第四章：心理保健，我们这样做

       疫情当前，同学们难免会产生负面的情绪，可能会害怕、紧张、焦虑，或者因长时间不能出门而觉得无聊，甚至心情烦燥等。这时我们更应该要守护心理健康。健康的心态是预防新型肺炎的“心理口罩”。降低负面情绪，提升平和、理性、乐观等积极心态，自身免疫力才能够提高，从而更好的预防或治疗病毒感染。我校心理健康老师田燕总结了一份心理健康指南，让我们共同学习。

       新型冠状病毒肺炎将祖国上下紧紧团结在一起，疫情实时数据牵动着每个人的心。虽然我们不能像医护人员与死神拼速度、拯救生命，不能像警察、军人、社区工作者那样维护社会安全。但我们不是这场战役的旁观者，在这场没有硝烟的“战争”中，我们每一个人都是参与者，即使没有战斗在一线，却也可以用小小的力量保护自己，为疫情战场增添温暖。