备战开学第一课，防控手册全攻略

杜静

幼儿

防护

幼儿园

口罩

及时

洗手

家长

接触

做好

隔离

备战开学第一课 防控手册全攻略

　　随着新冠肺炎疫情的逐渐好转，各行各业开始逐步恢复正常运转，相信实验幼儿园的大朋友小朋友们也开始期待新学期的到来，盼望着幼儿园的集体生活吧！但疫情的好转并不代表我们可以放松对病毒的警惕，我们需要做好与病毒长期对抗的准备。因此，为正常开园后幼儿在园生活的顺利开展，实幼为所有家长和小朋友们精心编写了《酒泉市实验幼儿园新型冠状病毒肺炎防控手册》，让我们一起做好疫情期间防护的完整攻略，备战新学期！

防护措施——幼儿篇

一、居家防护措施

养成好习惯

•保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。保证睡眠充足，每日睡眠达到11-12小时，午睡应达到2小时左右。

•养成勤洗手的好习惯，掌握“七步洗手法”，做到饭前便后及游戏后洗手，不用手揉眼睛，挖耳朵、鼻孔等。

•养成打喷嚏或咳嗽时曲肘遮住口鼻的习惯。

•保证良好的饮食习惯。养成定点、定时、定量，以及不挑食、不偏食的好习惯，保证每日适量、均衡、多样化的食物。

增强免疫力

•每日保证30分钟的室内体能锻炼与亲子活动。

•每日学做一些简单的家务劳动，如：整理自己的玩具、图书，给家里的植物浇水、做全家人进餐前或进餐后的准备、整理工作，帮父母做一些力所能及的家务劳动等。

•每日在家做一些有益的活动，如看书、听故事、画画、做手工、玩玩具、饲养小鱼、种植简单的植物等。

•保护视力，不可长时间看电视或玩电子产品。不在光线过强或过弱的地方看书或玩电子产品，幼儿每日连续看电视时间：3-4岁不超过15分钟，4-5不超过20分钟，5-6岁不超过30分钟。

•外出一定要戴上口罩，不到人多的地方，尤其是坚决不玩大型商场内的游乐设施。

•如果身体不舒服，有发烧生病的情况，一定及时告诉爸爸、妈妈，配合爸爸、妈妈及时就医，按医生的要求治疗疾病。

　　二、入园、离园防护措施

•假期外出幼儿入园前需在家隔离观察14天，若无发热、咳嗽、乏力、气促、腹泻等异常情况，到期后解除隔离观察，观察期间家长做好体温检测，如实填写健康状况信息，如有异常，及时向班级老师报告。

•入园前在家洗漱、洗手，做好个人卫生清洁，以及入园前各项准备。

•来园或离园的路上及时戴好口罩，手不乱摸公共设施与设备，到园和到家后第一件事便是按“七步洗手法”认真洗手。

•配合大人尽可能选择步行、助力车、私家车等交通工具来园或回家。如必须乘坐公交等公共交通工具时，应当戴上手套，尽量避免与较多人群接触，触摸公共扶手、座椅等。

•离园后随大人及时返回家中，不在幼儿园周边逗留，玩耍，尽量与无防护的人保持距离。

•在来园与离园的路上，尽量做到减少接触公共场所的公共物品和设施、设备。

•坚决做到不要求大人购买街边小商小贩不安全的食品与玩具。

　　三、在园活动防护措施

在园防护需要小朋友们牢记6件重要的事：

一是脱去外套，穿上自己放在幼儿园的小马甲，换上运动鞋，放置好自己的书包。

二是按“七步洗手法”认真洗手，洗完手后，方可进入活动室自选活动参与同伴游戏活动。

三是一定要做到饭前便后、玩游戏后及手脏时要及时洗手，不用手乱揉眼睛、挖耳朵、鼻孔等。

四是养成良好的生活卫生习惯，如良好的进餐习惯（不挑食不偏食）、午休习惯（按时午休）、个人卫生习惯（不用手摸脏东西，不冲着同伴打喷嚏等）、锻炼身体的习惯等。

五是做到及时喝水，在幼儿园每天要保证喝到足够量的水，尤其是运动完后。

六是根据冷热情况，请求老师帮助或自己学会增减衣物。当出现身体不舒服时或发现同伴身体不舒服，要马上告诉老师，请求老师的帮助与照顾。

　　四、公共场所活动防护措施

疫情期间公共场所活动要做到：

• 不到空气流动性差、人流量大的地方，如影院、商场、超市、玩具吧、淘气堡、车站、机场、展览馆等。

•不接触流浪的野猫、野狗等，少碰脏东西。

•爱护公共环境卫生，不乱扔垃圾，学会按垃圾分类要求投放垃圾。

•外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

•不到人员密集的地方活动，尽量与无防护的人保持距离。

•从公共场所返回家中一定要换衣物，认真洗手。

　　五、生病时防护措施如何做？

疫情期间生病小朋友们需要做到：

1.遵医嘱在家安静休息，在大人的指导与帮助下按时服药治疗。

2.做一些安静的活动，如听故事、听音乐，画画等，避免做一些剧烈活动，天气清朗时选择家中适宜的地方晒太阳。

3.多喝白开水，多吃水果与蔬菜。

4.若家庭中有人被诊断为疑似病例、确诊病例，幼儿做为密切接触者，应接受14天居家隔离医学观察。医学观察期限为最后一次与病例发生无有效防护的接触后14天。隔离观察期间，幼儿暂时应与患病成员隔离，同时也不能外出活动。一旦排除诊断，方可解除医学观察。

防护措施——家长篇

　　家长的健康是幼儿健康的前提与保障，作为与幼儿密切接触的家长因工作与生活需要，容易让自身暴露在危险的环境中，如何保护自身，保护幼儿都需要家长朋友一丝不苟的仔细防护，下面让我们一起看看实验幼儿园为家长们就如何做好防护做出了哪些指导建议。

　　一、日常生活防护措施

　　1.居室保持清洁，勤开窗，经常通风，湿度适宜。保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。对于手机、电脑键盘要注意定时定期消毒。

2.保持有规律的生活作息时间，适量运动，保障睡眠，避免熬夜。

3.保持良好卫生和健康习惯，家庭成员不共用毛巾、水杯。保持良好的个人卫生习惯，饮食前、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

4.保证健康安全的饮食习惯，生熟菜板和刀具要分开，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透，多吃蔬菜、水果。不接触、购买、食用野生动物和家禽家畜。

5.提高防护意识，不带孩子走亲访友，特别强调减少家庭聚会；尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去一定要佩戴口罩。对于使用过的口罩不要随意乱扔，放入垃圾袋封口处理。

6.家庭应当备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。密切关注发热、咳嗽等症状，出现类似情况一定要及时就近就医。

7.密切配合单位、社区、幼儿园做好每日健康排查与隔离工作，如实填报各类信息与数据，按要求做好各类防控工作。

8.自觉维护公共环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，垃圾按要求分类投放。

　　三、幼儿生病时防护预防方法

1.若幼儿出现咳嗽、发热等症状，但确定无接触感染病人，家长可先实时监测幼儿体温，针对幼儿症状居家治疗普通的呼吸道感染。

2.如果体温超过37.3℃或持续不降、咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，家长应当及时就近带孩子到附近开设儿科门诊医院确认检查、治疗病情。前往医院的路上及就医全过程应当全程为幼儿和陪同者佩戴口罩。避免搭乘公共交通尽量用私家车或叫救护车。

3.就医时，应当如实详细对医生告之患病情况与就医情况，外出情况及接触疑似患者、动物接触史等。

4.及时向幼儿园通报幼儿患病情况，按要求严格做好隔离工作，避免疾病的传播与扩散。

5.幼儿患病痊愈后，需要提供医院痊愈证明，方可入园。

冬已去，春即来，保证我们能有一个健康的身体迎接新学期，需要我们携手共同努力，共渡疫情关。每个人一丝不苟的防护是保护家人与社会的最好方式，也是对国家抗疫工作的最好支持。