2020在被按双重暂停键的日子里修行与磨砺

流光溢彩（拒私聊）

2020鼠年伊始，真的很魔幻。1月1日在马来西亚过了一个与众不同的新年，2日在返程经停福州时，就一不留神把自己脚骨弄断。 熟料，在我骨折蜗居几天之后，一场比03年萨斯病毒更可怕的新型冠状病毒，从武汉蔓延出来席卷全国乃至世界，疫情愈演愈烈。全国人民突然和我一样被按下暂停键，蜗居禁足，抗击疫情。 半辈子一次脚伤撞上了百年难遇的疫情，双重创伤让我经历一次人生的修行与磨砺。 暂停于骨折的日子，是一场修行 一直把“读书行路两相宜，遇见更好的自己”作为目标的我，2019年依然放飞自我，游历了6个国家，20多个城市。行万里路，方能感受文化的差异，而这种身临其境的体验则是书本无法带给我们的。 2020伊始，上天给我个歇脚的机会，我这只溜达鸡也该像一休一样“休息一下”，静心品读，平衡一下读书和行路的时间。 1月2日骨折 伤筋动骨一百天，东奔西走的日子突然被按了暂停键。我心安理得接受上天的旨意，不管什么事，摊上了就积极面对。 　　 静下心来，品读《明朝那些事》，追剧《大明风华》，享受心灵之旅。 一边行路，一边阅读，让行路打开你的眼界，让阅读丰富你的思想。 人生在世，无非读书行路，见人历事。 右脚打石膏后，需要静养6——8周，只能偶尔拄拐在斗室活动，刚学拄拐，力道和平衡掌握不好，腋窝、手腕和左膝时常疼痛，此时才深刻体会到残疾人的不便。 四肢健全人，轻而易举做的事，我却很难做到，从厨房到餐厅，五步之遥，拄着双拐的我，想把一杯冲好的半液体状食物拿到餐桌上，因为双手拄拐，只能出左拐时，把杯子把儿勾在右手指上，出右拐前，再把杯子移到左手，如此这般，一步一挪，一步一换，好生不易。 想把手机从卧室拿到客厅，睡衣上没有兜，只好从领口塞进内衣里，想拿个垫子或薄毯，得用嘴叼住…… 从卧室到卫生间的几步路，都是三条腿一步一步挪到冒汗，我的两个膝盖骨质增生，平时下蹲就困难，现在蹲下时只用一个不给力的膝盖发力，更加艰难，刚刚5天时间，左腿膝盖处由于过度承重就已经不舒服了，若真需三个月时间，恐怕右脚没好，左腿已伤。 一个人在家时，想吃点水果，放在低处的沙糖桔，费了九牛二虎之力才用拐杖勾到……此时，心里再要强，身体已经不给力。 使用什么工具都得有个适应过程，用了十多天拐杖，终于有点熟练了，老公又弄个新式武器——轮椅。 人生无常，没想到还在壮年的我，会用上拐杖和轮椅这样的器具。 原本以为轮椅很好驾驭，会更方便，没想到，转动轱辘寻找方向，需要适应和熟练。结果在使用还不熟练时，站起拄拐上卫生间时，右脚绊在了轮椅下面的脚蹬上，瞬间伤脚着地，震了一下，好在石膏没碎裂，但对伤口也是二次伤害，本已不疼的伤口，又跳疼了几天。 切记：无论什么时候，都要平心静气，一切慢慢来，静养期间不缺时间，安全意识亟待提升。 1月6日阴历生日 一个特殊时期的生日，静卧在家，感谢家人给予别具一格的惊喜，老公的礼金、鲜花、蛋糕和生日餐，女儿送的羽绒服和棉大衣，女婿的鲜花，收获满满的爱，有你们的呵护温暖我心，一切都能淡定从容应对。 1月17日小年 小年之日，欣喜的收到单位的慰问品，尤其是有单位LOGO的苏泊尔杯子，特别有纪念意义，感恩领导们依然牵挂着我们这些退休一族。 感谢好友在我行动不便的时候，给我订制的爱心年餐，送来的温馨礼物并贴心的陪伴我度过了一个特别的小年。 感谢一切在人生路上曾经温暖过我的人们。 遇事才知有谁懂你悲欢，念你冷暖。 感谢刚退休的同事老马，今天陪我一小天，让LG和小棉袄有个喘息的机会。上午帮我做理疗，中午给我做午餐（还特意从家里带来了养生粥和豆沙包），下午又陪我聊天。 感谢国旅刘风英经理前来探望问候。 感恩善良又暖心的朋友们给予我的关爱。 2月15日骨折45天 疫情期间，不愿意去医院拍片，在好大夫在线上咨询了一个副主任医师，遵医嘱在2月15日，骨折第45天时，终于卸下了脚壳，感觉虽然轻松了，脚依然处于轻微肿胀状态，洗了五盆水，才算把残留的石膏和褪皮洗掉，终于见到庐山真面目，第三天脚背又开始起一层鱼鳞似的皮屑。 2月18日骨折第48天称重 脚伤未痊愈，大疫正肆虐。宅成土肥圆，鼠年养肥硕。增重近10斤，腰腹堆肉多。但愿花开季，举国胜疫祸。 （待到山花烂漫，“鼠”疫消退时，不知去年的衣服还包得住今年的肉肉吗？） 2月21日骨折第52天 　　2月21日，是脚部第五柘骨骨折52天，从拆石膏第2天起，就贴上弟弟寄来的祖传膏药，并开始康复训练，从滚矿泉水瓶、酒瓶开始，到滚各种专业器具，外加勾脚练习，晃动脚踝，利用弹力带和瑜伽球逐渐增加脚部负重。 因为脚上贴着膏药，不能烤电，就用水袋热敷法促进血液循环。各种方法齐上阵，初见成效，脚部感觉天天见好，打算康复训练到第十天时，再拄拐半踩地负重走路。 凡事都要循序渐进，不可操之过急，既要训练肌肉能力，又要避免二次伤害。 期待春风吹绿，花满大连时，疫情消退，我已康复，我们相约出门去赏春踏青。 2月24日拆石膏第十天 2月24日拆石膏第10天，经过10天的康复训练，右脚脚跟和脚掌着地痛感明显减轻。 这几天严格遵循骨折的铁原则：早锻炼，晚走路。严格执行好友的医生朋友的忠告，只是拄双拐让右脚半踩地轻负重前行，行走比较顺畅，心情大好，自拍留念。 2月26日拆石膏第12天 2月26日，终于脱离了一个拐杖，拄单拐也可以一瘸一拐的走路了。拄单拐也是学问，一般人会理所当然的认为放患腿一侧。我两边都试过，觉得放在好腿这边更舒服，结果百度一下，真的应该放在好腿一侧。（见图） 这两天用中脉针神做脚，右脚的针刺感越来越接近左脚了，比我预期的恢复更快。估计再过几天就可以脱拐，一瘸一拐了😜 3.8日脱拐行走 补记：骨折第67天（适逢三八妇女节节），终于可以完全不借助任何支撑，自己学着走路了。右脚虽无明显痛感，但僵直，外撇。大概自己有点担心患部承重情况，不太敢用力，走路姿态还不正常，全身肌肉有些紧张，两腿软绵无力，姿态不正确时，身体不平衡，对各个肌肉组织都有影响，走一会儿就酸痛，疲累。看来要想行走如常，还需些时日，祈祷疫情解禁，我也能放足。 3.28日，疫情爆发前，我率先蜗居，如今近仨月，脚伤与疫情，皆天天向好，终于可以在海滨漫步了。 在面朝大海，春暖花开的时刻，回想被按双重暂停键的日子，感慨良多，感谢真诚关心我的亲朋好友，同事同学，此生与你们相遇，是我的福分。 骨折的漫长日子，真的是一场修行。我的生活被按了暂停键，才深深的体会到无论亲情，爱情，还是友情，永远都是患难知人心，风雨见真情。 感谢LG，人生中每个关键时刻，你都是我最坚实的后盾，最温暖的依靠。 感谢姐妹们的深情厚谊，怕我一个人闷在家里寂寞，忙里偷闲陪聊的；担心我行动不便，细心送来切好酸菜，剁好的饺子馅，黄花鱼丸，皮冻，牡蛎等方便食物；经常问候并分享养伤经验的，忙年忙演出的时刻，还抽空陆续探望的…… 我们这一生，会遇见很多人，但是能给真心的却不多。再美的甜言蜜语，都不如患难时拉紧你的手。再好的锦上添花，都不及困境中守护你的心。所以善待对你好的，远离利用你的，真心实意的，好好珍惜，患难与共的，绝不辜负！ 暂停于“鼠”疫的日子是一种磨砺 孰能料到？ 2020年，我们过了一个真正的鼠年，全国人民陪伴我一同蜗居在家中，经历一场百年不遇磨难。万人空巷，街上再也没有了年的喧嚣和热闹。 1月24日春节宅居 三十年夜饭后，鞭炮还在炸响，晚会还在播放。1月23日（阴历29）武汉已封城，我们默默关注着武汉疫情，虽汹涌，但似乎距我们还遥远。 （借用著名画家苏进春老师大作） 春节七天“乐”过后，春运出来的武汉人输入到全国和世界各地，人传人病例愈演愈烈，于是职工假期一延再延，防控措施越来越严。 （借用虎哥摄影作品） 不知从哪一天起，全国各省市疫情防控指挥部陆续启动一级响应，14亿中国人全体奉旨宅家，大连各小区实施封区管理，每两天一户可进出一人买生活用品。 虽然如此，我依然觉得我的伤情跑不过全国疫情，就篡改一下网上流传的段子： 今年春节计划：初一：一动不动；初二：按兵不动；初三：纹丝不动；初四：岿然不动；初五：雷打不动；初六：寂然不动；初七：原封不动；几时能动？钟南山说动，我依然不能动！ 2月4日立春宅居 因为疫情未敛，春节七天假期，延长到2月2日，接着默许延迟，2月4日打春莫欢喜，疫情仍未出现拐点。 第一次一家四口放假居家过立春，中国人立春讲究吃春饼，俗称咬春。小棉袄挽袖上阵给我们烙的春饼。 虽疫情当前，宅在家里，文化民俗也不能少。 2月8日正月十五宅居 2月8日，正月十五，各企事业单位仍未复工。 往年的元宵节，春节刚刚过去，年味儿还未尽散，一年一度的元宵佳节又来了！圆滚滚的汤圆，红彤彤的灯笼，会再次将节日的氛围推向高潮。 今年的元宵没有彩灯高跷，只有虔诚的期盼和祝愿，期盼“鼠”疫早日消退，祝大家开启新一年的平安康健！ 2月14日情人节宅居 2016年情人节，我躺在手术台上；2020年情人节，我坐在轮椅上。 明天和意外不知哪一个先到，不再是写在纸上的文字。 鼠年伊始，举国抗疫，蜗居在家，似乎一切都按了暂停键，没有了浪漫的心境，没有了往昔的仪式感。 特殊时期，清晨醒来，没有收到一束口罩的玫瑰花，但依然还有惊喜。 其实所有的节日都是为了提醒大家：生活的艰辛，麻木了内心，无论何时，都不要忘记爱与被爱。 一切都会过去，静候春暖花开。 是不是有点太出乎意料？ 宅家的日子翻看各个微信群，流传着各种各样的防疫宣传语，看起来有些可笑，却又透露着防控形势的严峻。 “节前有多少女人烫了头发，也染了头发，还种了睫毛，做了指甲，做了护理，还买了很多新衣服……万万没想到投资失败，一件睡衣，扛过了整个春节！” “今年上门，明年上坟” “串门就是互相残杀，聚会就是自寻短见” “现在请吃的饭都是鸿门宴” “发烧不说的人，都是潜伏在人民群众中的阶级敌人” “不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人”…… 酒精口罩消毒水，双黄连消炎药，抢购一空，脱销紧俏。猪肉永远没有想到，居然败给了口罩；口罩永远没有想到，居然变成了年货；我们永远没有想到，对社会的贡献竟然是躺在家睡懒觉！   大疫仿佛一面镜子，是佛，是妖，看得清清楚楚，明明白白。 全国各地医疗团队驰援武汉，舍己奉献，最美的词语是“逆行”。 明星百姓，海外华侨，纷纷捐赠，万众一心，抗击疫情。 街道社区，超市卖场，记者警察，保安保洁，收住隔离患者的酒店……还有一群人正在病毒肆虐的新年里坚守一线。 他们没有暂停，而是在逆行，他们的样子就是中国的样子！ 生活被按了暂停键，依然有人躺在病床上静静读书。 越是艰难的时刻，越需要我们静下心来，扎扎实实过好生活。 因为只有静下来，才是一个人沉淀下来审视人生的过程。 蜗居的日子，泡一壶清茶，读几本好书，这是一种生活方式，一种安然和自己相处的活法。 隔离在家的日子，很多人把日子过得多了些烟火气。 朋友圈成了晾晒美食的天地。 一草一木，一饭一茶，这就是生活的真相。 禁足的日子，也有人拾起了多年不做的钩织活，做起了小手工，一款民族风小挎包诞生。 以前我们期盼着放长假，羡慕那种不奋斗就能躺吃的生活。而2020这个漫长的假期，却把很多人的生活搅得一塌糊涂。 难怪有人说：不能享受孤独的人，不配拥有自由。 很多人的日子，之前被老板、老婆、老妈安排得明明白白，现在突然没有了约束，生活就像积木，轻轻一碰就散了架。 有人赖床，打游戏，刷手机，蓬头垢面，懒得打扫房间，懒得丢垃圾，日子浑浑噩噩，在家里释放着负能量。 有人蜗居在家，内心焦虑不安，心烦气躁，睡觉不香，饮食不甘，如鸟关笼，似虎被圈，一天到晚急得团团转。 更有极个别者，牢骚满腹，怪话歪理连篇，热衷于小道消息，热心于传播蜚语流言，甚至编造谣言，惟恐天下不乱。 更有甚者，不理解疫情防控人员，不理解警察、社区和小区保安的工作，不理解战斗在一线的医护人员，动辄指责辱骂，甚至大打出手。 还有极个别心里变态者，故意往别人身上，楼道里，门把手，电梯按键等处吐口水。 疫情是一颗深水炸弹，让各路妖魔鬼怪浮出了水面。 还有从武汉出来，不戴口罩，四处游走，聚众聚餐，成为超级传播者的。 更有感染了新型冠状肺炎，隐瞒不报的。 芸芸众生，如此种种，语简文短，难以概全。 总而言之，宅家的日子，是一次人生的检验：反映出一个人的人生态度。反映出一个人的人生观，世界观，价值观。 受疫情冲击的不只是健康和生命，还有实际的生活与生产困境。 假如不久之前，我们每个人的工作和生活都如快进键一般一门心思往前冲，那么，小小病毒好像给无休止的生活湍流摁下了暂停键。 而对于我这个已经率先被按了暂停键的人而言，未必不是好事。一家人蜗居的日子，跟闯王李自成似的天天过年。 饿了有人做好饭，一天七荤八素，营养丰富，利于骨折恢复；渴了有人帮忙倒水；脏了有人帮忙洗澡、洗头、洗脚；一切有人照顾，少了许多不便。 2月24日二月二出洞 <h1> </h1><h1>还真的应了网传的搞笑段子，宅出了正月，宅到了龙抬头，这一天，我骨折第55天，脚可以踩地了，第一次拄拐下楼在小区里走几步，聆听零星的炮响，沐浴着阴霾中的阳光，嗅嗅新鲜空气的味道，生活真的很美妙。</h1> 过去的一个月就是中国人最深刻的一次集体磨砺。我们只是被困在家里，有的人却永远困在了2020年。 希望眼前发生的一切，只是一场噩梦。一觉醒来，大家都平安无事，岁月静好。 然而，时光无法重启，已经发生的事情不能清零，我们能做的只能砥砺前行，不让这一路的苦难白受。 灾难已经无法避免，但是有些生活的真相，明白还不算太晚...… 健康不是第一而是唯一！ 有亲情陪伴，友情相依的日子，才有暖意。 学会克制欲望，管理情绪，修行自我，学会独处。 珍惜当下，做想做的事，见想见的人，去想去的地方，吃想吃的美食，人生没有永远，来日并不方长。 所有经历必将成为财富。 世事变幻莫测，不管人生给你布下什么阵，不管生活给你安排苦与甜，也不管旅途赐予你的是顺与逆，都只须保持一个好心态：淡泊淡定，从容安然！ <h1>                  </h1><h1>                   后记</h1>在写这篇文章的日子（2月23日），严防死守了近一个月之后，终于在二月二龙抬头来临之际，大连疫情防控预警由一级改为三级，家人们复工的日子临近了，花开的季节不远矣。 最近的向好信息，让我们紧绷一个月的神经刚刚放松一点，可惜天有不测风云，大连人民又在瑟瑟发抖！大连现有约3000家外商投资企业，1.2万常住外国人，开发区韩国国际学校附近小区，似乎从2月25日开始，一群群从韩国返回来的大韩人，拿着行李箱，在大门口等待登记后入住小区。 国内疫情还未出现拐点，韩国疫情汹涌澎湃，千万别再因韩国人大量入境而反输。 雪崩之下，没有一片雪花能幸免于难。 时代的一粒灰，落到一个人身上就是一座山。 无知和弱小不是生存的最大障碍，傲慢才是。 这两天小区都在探讨这件事，大家忧心忡忡，人心惶惶，毕竟毗邻而居，比武汉更切近。大家想尽各种方法反映情况，期待政府出台一系列切实可行的具体措施，严防死守，千万干万别功亏一篑。 终于等来了社区让我们稍感心安的信息： 由外籍人士自行签定隔离承诺书并贴在自家入户门的外面，保证在居家隔离14天内足不出户，社区、物业会为这些家庭提供代购、代买、代送、代缴、倒垃圾等服务。 期待这14天，所有人都平安熬过。疫情快点消弭…… 每一粒熬过冬天的种子，都有一个关于春天的梦想。 3月2日，我骨折整整两个月，虽未完全脱拐，但已基本能自理。 在经历了38天的疫情假期之后，今日开始全民复工，大连的开门炮已经炸响。 愿疫情早日结束，愿勇士们早日凯旋。愿蓝天艳阳高照，愿大地春满人间。 补记：3月8日再闻噩耗泉州一收住隔离旅客的快捷酒店，瞬间尴尬，已致10人死亡，又疫情衍生出的人为次生灾难，让人痛心。 3月9日，武汉方舱医院开始撤仓，计划10号全部撤完。一切向好。 愿春风不寒 人间暖愿时光转换 病毒早散愿健康常在 我们都平安 补记：3月16日，这一天，美股又崩盘了，道指跌了近3000点，前所未有的跌法。 这一天，疫情发生了重大变化，真正进入世界下半场了。 第三，这一天，好消息从武汉传来了。有序组织，援鄂医务人员、分批撤离。 中国疫情向好，武汉日益盘活。此时旅居国外的华侨纷纷回国避疫，境外输入病例增多，北京机场压力山大，大连成为替北京分担压力的12个城市之一，承担大韩航空公司入境检测。 3月26日，大连出现境外输入一例。截止3月27日，全球确诊病例已过53万。3月28日，美国新冠感染者已经破十万，中国开始封国。 前面曾有一调侃自己的段子，说钟南山说动，我依然不能动。原以为自己的脚伤跑不过疫情，熟料，如今我脚伤近三个月，一日日向好，而国内外抗疫形势依然严峻。上半场是中国，下半场是世界，截止到4月2日，感染这已近百万。 中国经验的经验是，戴口罩，封城，居家隔离，勤洗手，不聚会，不聚餐，不扎堆。可是各国的傲慢与偏见让他们抄不了作业。 2020年4月8日，不信春风唤不回，山河无恙在我胸！武汉“重启”了！ “暂停”了76天的大武汉，终于满血复活了！让我们和今晚的超级月亮一起点亮武汉！ 武汉！愿你欲火重生！武汉！愿你凤凰涅槃！ 武汉！再出发！！！ 树欲静而风不止，疫情猛于虎也。刚刚松口气，脚伤腕部水肿也见好，准备开启旅游之路。7月21日，又传来惊人消息，时隔111天后，大连再次报告了3例确诊病例和12例无症状感染者，且在患者所在企业的工作环境中，检测出了新冠病毒。新冠不但没有走远，似乎脚步越来越近。 一月份喊武汉加油：二月份喊中国加油：三月份喊世界加油：四月份喊黑龙江加油：五月份喊吉林加油：六月份喊北京加油：七月份，刚喊完乌鲁木齐加油！新冠病毒就越喊越近，整到家门口了像打地鼠一样，打了这个，那个跳出来，什么时候是个头哎！这脑袋嗡嗡的…… 一切又回到了解放前，只是经历了大半年的折腾，人们的心里比以前成熟了。 2020.7月26日，媒体报道我家小区发现一凯洋公司新冠病例。危险已经到了家门口，这回一动不能动了，继续猫夏。 26日起，大连实施全员核算检测。我家小区下午三点开始，my god，我的美篇补记何时能结束？期待摘下口罩，自由呼吸的那一天快点来临。 我们小区一期核酸检测现场，组织的乱套，人群聚堆，这样安全性令人担心。 大连全市600万人口，全民核酸检测四天完成，政府买单，在整个国际上都算头一例，生活在这个城市里，为政府的这项作为点个大大的赞，感谢天使们没日没夜的付出。2020.7.26日，核算检测排队中，留个纪念。终于被搁搂完嗓子了，希望我们小区一切安好。 如今大连人见面要这样打招呼。 今年不停的坏消息，让我不停的补记此文，7月27日，我们小区因有感染病历，27号楼封楼。形势越来越严峻，疫情的脚步越来越近。 感谢守护家园的工作者们，辛苦啦！ 8月4日，小区群网格员说我们社区今晚第二次核酸检测，我们小区群里也发了通知，没说时间，地点和方式，就有一群人早早下去排队，现在已经等了一个多小时了，检测人员还没到场，这摩肩接踵的间距，不是增加风险吗？最不理解有些国人，不管什么事，都爱聚堆，又不是抢什么稀有物品[尴尬]人人都能检测上，不会有漏网之鱼，何必急在一时一刻，居民安全风险意识还有待于提高。 8月9日，闭关修炼14天，第一次走出小区大门，去附近的将军石海滨透透气。期待疫情快点无影无踪，我们可以尽情享受静秋之乐，领略大自然的美好。也希望我这篇写了半年的文章，再也无需更新了。 结束语 都说大疫不过三，新冠病毒肆虐横行了三年多，人们日常生活和工作受到严重影响，大连几乎每波疫情都中枪，封城，封区，抢菜，静默，时而上演。全民核酸检测成了常态，人们不敢出门，不敢去公众场合，不敢约饭，路上很少见到行人和车辆，出门必带口罩😷这种不正常的生活状态，把很多人搞抑郁了，这艰难的三年，诸多不易。 新冠时代结束了！抢过盐，抢过蒜，抢完大米抢白面！抢酒精，抢口罩，抢完蔬菜抢调料！现在又抢药！就差点没抢银行！忙活三年最后说是感冒😷，打了三针说是假药，搁楞了三年嗓子整半天核酸是张珊珊说了算！留个纪念吧！2019年12月31日—2022年12月7日（全剧终）全国都解封了。 12.13日凌晨行程码已经成为历史，健康码和场所码也下架了。 全民放开的时代到来了，虽然奥密克戎毒性大大减弱，但仍然让人望而生畏，如今没有了核检，觉得身边的人安全系数更低了，饭店，商场依然门可罗雀，公交和一些公众场合人影寥寥，全民抢药又开始了。 全国疫情放开后，2022年12月22日—23日，全国新冠感染达到峰值。一个月内到2023年春节前基本感染了百分之七八十。之后人们大胆出行，似乎一切都恢复了正常，很多阳康者完全不戴口罩，而未感染的人则不敢出街。 2022年末到2023年年初第一波疫情大流行，收走了很多老人。我们姐三个在三亚，大姐感染了，我和三姐防护措施得当，幸免于初疫。2023年6月23日，我从山东针灸回来，下了飞机回到家，就发现自己中招了。