亲子爱眼健身操

美友9435043

亲爱的家长朋友们、同学们：
居家学习的时候，可不要忽视视力健康----看书、写字、看电视/平板电脑等超过40分钟后，来一段“亲子爱眼健身操”吧！让眼睛好好休息一下！



　　将有氧健身操的基本步法及标准操化动作，结合街舞的身体律动，将中医经络梳理与敲击内容融入其中，通过眼手配合动作，锻炼眼周肌群，缓解眼部疲劳