疫情“心”知识

俊

孩子

家长

疫情

学习

我们

听课

医护人员

居家

生命

在家

亲爱的同学们、家长们，大家好！

2020年的春节发生了一场突如其来的全国范围的疫情，在这场疫情中，我们看到了生命的渺小和脆弱，也看到了生命的顽强和坚韧，还看到了人间有爱也有责任。

一、让“生命”的教育课，深刻心中。

　 新型冠状病毒疫情依然持续，形势严峻。作为孩子，有权力知道现在发生的一切，希望这一次疫情，是孩子们人生中的第一次，也是最后一次传染疫情，让这一堂“生命”的教育课，深刻地记在每一个人心中。

1.了解冠状病毒，是科普。

这就是典型的生活中的科学，家长不知道怎么解释没有关系，网上各种科普文大可以给孩子看一看。战胜病毒或者在解读有关消息时，了解都是第一步。

2. 看看各方呼吁，是教育。

禁绝野味市场，可以给孩子讲讲如此呼吁的原因，或者干脆让孩子自己去查一查，了解了其中的利弊，长大以后他才不会为了利益或者受好奇心驱逐，去做不该做的事。良知能在这样的教育中根植于孩子的心底。

3.关心医护人员，是感恩。

应该给孩子看看坚守在一线的医护人员的事迹，钟南山院士的逆行，一线医护人员的日夜守护，以及那些坚定许下的承诺，伴着眼泪写下的家书，比什么都能告诉孩子，什么是责任。

同时，告诉孩子，是医护人员替我们抗下了不易，我们应对他们常怀感恩之心。

4. 想想能做什么，是担当。

作为社会的一份子，当危险来临，我们能做什么？这也是孩子的必修课。如果有能力就去贡献自己的一份力量，如果没有能力，就做好自己能做的。比如不去人群密集处，是保护自己，也是为社会减轻负担。

5. 不信谣不传谣，是理智。

网上开始传有药物能预防，有民间偏方可杀死该病毒。谣言止于智者，告诉孩子该如何去判断，哪怕一下子判断不了也别急着传播。至少在这人心惶惶的时刻，不要再浪费资源在辟谣上。

这件事我们可以和孩子聊的还有很多，网上铺天盖地的信息是孩子最好的教育资源，这比我们平日苦口婆心地告诉孩子要爱国、要有责任、要懂得感恩有效得多

二、“蜗居”在家，我们这样做。

　　合理计划，有效率地学习。列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单，并有计划地执行它。有效率地完成作业，练习字帖，适当预习新课等，都是不错的选择。

主动休闲。主动休闲指需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。趁着这阵有空，让我们做一些有意义的事。例如阅读、唱歌、跳舞、绘画等等。在主动休闲中，我们会感受到内心的宁静和愉悦，会产生专注忘我的心灵体验，可以减少疫情带来的焦虑。

保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。居家生活仍然也可以有多种运动方式，如跳绳、做操、游戏等。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。

感受亲情。不能出门，正好给了我们与家人增进沟通、加强情感联结的机会，不如趁这个机会多陪伴父母，做些力所能及的事情。

做做家务。当然，大家除了学习和玩乐外，如果能够帮助爸爸妈妈做点力所能及的家务是最好不过的了。例如，帮助爸爸妈妈打扫房间、洗刷碗筷、整理衣物等等

亲爱的同学们，乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临，相信我们团结一心，坚定信念，一定能取得胜利！再见面，一定是春暖花开！

三、孩子在家学，家长怎么做？

（一）家长自己学起来

总体来看，人是群居动物，一个人在家学习，更容易滋生消极情绪。倘若你没有去单位上班，在孩子学习的时候，身为家长的你也不妨读读书，看看报，做点同样需要付出时间和精力以自我提升的事。如此，孩子内心会更加宁静，一些小的走动，诸如上厕所喝水的频率也会下降。

（二）保持平和的心态

疫情蔓延，形势紧迫，难免会有焦虑、担心、害怕等消极情绪，而我们需要做的便是坦然面对，正视它们，接纳，不回避、不抗拒。换个角度，此疫何尝不是和睦亲子关系的契机？何尝不是学会和自己相处的契机？我们放松孩子便会放松，我们焦虑孩子也会焦虑，我们良好的心情，平和的态度，是陪伴孩子战胜疫情的一剂良药。

（三）多和孩子聊聊天

心理学研究发现，不给孩子机会的教养方式，往往会使孩子缺乏沟通技巧，在人际交往中比较被动，幸福感也较低。只有将孩子视为独立的生命个体，给予充分的平等和尊重，才能让孩子未来成长为参天大树。

家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，锻炼孩子独立思考的能力。和孩子的沟通是否顺畅，也是家长家庭教育能力的试金石。

（四）和孩子多一点“共同关注”

学习固然重要，却也必然融于生活。家长们应该思考，如何借助居家的便利环境，使网课学习变得丰盈立体。

以收看节目为例，比如和孩子一起收看“新闻1+1”、主持人大赛等。杰出的人才，给人力量；优秀的节目，催人奋进。磨刀不误砍柴功，唯有精神的成长，才能给予学生更充沛的内在力量。如果能够好好利用这些闲暇时光，必能使孩子的学习如虎添翼。

（五）提前和孩子达成共识

坦坦荡荡告诉孩子，作为家长，孩子居家学习期间，你会做什么，你会怎么做。让孩子心理有准备，有预期，不至于每一次参与都变成一场有损亲情的战役。

规矩还是要有的，建议家长提前和孩子达成以下共识。例如孩子在家上网课，家长可以对孩子做以下要求：1.生活作息规律，尽量根据学校常态的时间节奏走。2.网课课堂上，不随身携带手机。3.听课期间不关门（有噪音除外），不走动，不聊天，不做与课堂无关的事。4.听课要做笔记，不可只是做看客。至于其它补充，每个家庭自行安排。

（六）家长要适当监督

有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察，提醒，反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。

实践证明，有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察，提醒，反馈的职责。孩子在家学习，缺乏学校的集体氛围，难免容易走神，家长应做好监督工作。例如：1.悄悄观察孩子有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记；2.翻开作业本看一看，看看书写的数量，初步了解完成的质量。

愿每位家长在这段特殊时期

都能耐心地对待孩子，

相信您和孩子之间的距离，

会变得更近！

         疫情过后，如果你和家人更亲密了，如果你觉得生命是如此美好，如果你发现回到学校，老师和同学们一个都没少，都平平安安，都是那么可爱，如果你感到未来可期，人间值得，那么，这就是2020年你收到的最好的礼物！