斗湖堤小学停课不停学“音乐活动”之“唱起来”

公安县斗湖堤小学 张丹蓉

二班

小学

斗湖

孩子

湖堤

家长

李依燃斗

练习

气息

张岚越

　　一场突如其来的病毒，虽然阻挡了孩子们入校的脚步，但是却阻挡不了我们爱动脑，爱动手，爱学习，爱思考的脚步。停课不停学，斗湖堤小学的“音乐活动”依然精彩纷呈。今天，请跟着张老师一起走进音乐活动之“唱起来”。

一、气息训练

1、玩“吹纸”游戏，轻松掌握正确的吸气方法。

　　要求先将一只手放在腰间，感受腰部的扩张，一只手拿一张纸按在墙上，现在我们一起玩吹纸游戏，家长孩子一起做，看谁的纸张坚持贴在墙上的时间更长。这样的练习能让孩子在轻松愉快的气氛中掌握正确的吸气方法。

学生示范：

斗湖堤小学二（1）班 李依燃

斗湖堤小学附属幼儿园中二班 张岚越

2、“举重”比赛，最有效的保持气息练习。
　　在气息训练中，充分发挥家长的作用，和家长一起玩举重比赛，能最有效的练习保持气息。到了晚上睡觉时躺在床上，把稍厚一点的书摆在肚脐眼以上的部位，通过吸气把书举起来，孩子和家长比赛，看谁举重的时间长、次数多。家长在比赛的过程中，要适当注意方法。偶尔可以输给孩子，调动孩子练习的积极性，增强孩子的自信心。切不可超过孩子太多，让孩子对自己失去信心，从而失去比赛的意义。

学生示范：

斗湖堤小学二（1）班 李依燃

斗湖堤小学附属幼儿园中二班 张岚越

3、“闻香辨花（物）”游戏。获得深气息的最佳途径。
　　找几种不同的花（没有花的用食物代替），让孩子闭上眼睛，拿一种花或食物放在他面前，让它闻十秒钟，辨别是什么花(食物）。而孩子通过“闻”，已经自然获得了深气息。反复游戏，加强训练效果。在训练时。家长应注意加强指导，以免孩子出现呼吸僵硬、憋气等不良现象，尽量深吸气慢吐气。
　　

学生示范：

斗湖堤小学二（1）班 李依燃

斗湖堤小学附属幼儿园中二班 张岚越

二、表情的训练

玩“小猫洗脸”游戏，洗出灿烂笑容。
　　家长扮演魔术师，把孩子变成可爱的小猫，把猫爪伸出来，把手搓热，开始用“热水”洗脸，直到把小猫的脸洗出笑容。这时孩子笑肌高抬，正是唱歌时的状态。 歌唱时，我们应该多鼓励和表扬孩子，让孩子保持微笑的表情。

学生示范：

斗湖堤小学二（1）班 李依燃

斗湖堤小学附属幼儿园中二班 张岚越

三、打嘟噜训练。

这个练习，我们在走路，课间，睡觉前都可以做，刚开始从短的打嘟噜再到长的打嘟噜，经常练习找到感觉就会越来越好了。它可以练习气息，可以放松脸部肌肉和嘴唇，帮助咬字等作用，必学技巧。

学生示范：

斗湖堤小学二（1）班 李依燃

斗湖堤小学附属幼儿园中二班 张岚越

最后让我们一起学唱一首好听的歌曲

—听我说谢谢你

演唱：斗湖堤小学二（1）班 李依燃

　　歌唱是一种自娱自乐的方式，能使情感畅通，有益于平衡生活情绪，促进身心健康。还可以促进呼吸循环，从而使肺部得到锻炼。

同学们，家长朋友们，在这个非常时期，让我们一起锻炼身体，增强抵抗力，唱起来吧！