防疫、宅家宅生活，安全、学习两不误———江苏省高淳高级中学安全教育篇

省淳中健康卫士

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安全

孩子

教育

健康

消毒

做好

学习

大家

监测

本以为不用上学的日子很轻松，

万万没想到，还有疫情等着你；

本以为在家躺着的日子很快乐，

万万没想到，还有网课等着你；

本以为网上学习还要过很久，

万万没想到，开学复课已在即！    

尊敬的老师，亲爱的同学们：

      这段时间，大家宅在家里辛苦了，随着新冠肺炎疫情的逐渐好转，复课指日可待。相信不用多时，“同学们”就会重新回到课堂，恢复正常的学习生活了。但是，当前仍是新冠肺炎疫情防控的重要时期，请大家再坚持一下，为进一步做好特殊时期居家安全工作，严防各类安全事故发生，确保广大师生生命和家庭财产安全，请大家做好以下几点工作： 开学准备篇 健康监测

      师生员工每日进行健康监测，并如实填写健康卡和体温监测表（开学时需要提交的入学材料），根据要求向社区或学校指定负责人报告，如出现发热、咳嗽等可疑症状，主动报告学校和所在社区，并及时就医。 健康作息

　　这段时间，大家网课排得满满的，宅在家的日子并不比在学校轻松，请大家注意劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的运动，注意用眼卫生，保护好眼睛和身体健康。

健康防护

      新型冠状病毒肺炎疫情的“雾霾”还未完全散去，大家还需耐心做好防护，尽量减少外出，出门戴口罩，勤洗手，室内多通风。 健康饮食

      疫情期间尽量在家就餐，不点外卖、不聚餐，注意均衡饮食，食物多样，多喝温开水，每天食物要包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类，适量进食动物性食物，合理选择零食。

居家安全篇

（转自：南京教育发布） 防疫安全

      疫情期间，教育孩子应尽量避免外出，确需外出要正确佩戴口罩，做好防护措施。关注孩子体温变化，按照学校要求做好体温监测和上报工作。
消毒安全

      由于疫情的存在，大多数家庭储备了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高温，严禁接触火源。严格按照使用说明进行消毒，做到消毒并保证安全。
消防用电安全

      陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查。要重点做好“三清三关”(清阳台、清走道、清厨房可燃物和停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处充电的电瓶车，居家生活要注意关火、关电、关气源)。
饮食安全

      教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒。切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。
网络安全

      特殊时期孩子上网时间加长，教育孩子除上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷游戏等。
心理安全

      面对当前疫情，教育孩子不传谣、不信谣。有条件的家长可以利用政府相关部门或者南京市学校安全教育平台（https://nanjing.xueanquan.com）提供的权威资料，帮孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生与传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。
作息及运动安全

      教育孩子生活学习有规律，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。
防怪骗安全

      提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。

      疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航，为早日战胜疫情贡献出应有的力量。

江苏省高淳高级中学卫生室