心理健康教育 <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 近期，武汉爆发的新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">原本欢乐的春节也因为这个疫情而变得严肃与不同寻常。孩子</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">们此刻可能正在经历着担心、害怕、难过和无助等消极的情绪。</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"></b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"></b></h3> <h1><font color="#b04fbb"><b><font style=""> 面对此次疫情，</font><font style="font-size: 20px;">我校结合实际，全方位，多层次，多渠道开展各种针对学生的心理疏导活动，把心理健康教育活动落到实处。学校老师们利用班级微信群转发小视频，引导孩子们了解新型冠状病毒，理性对待疫情，不信谣，不传谣，学校老师为同学们上了一堂深刻的防“疫”战“疫”心理健康教育课。</font></b></font></h1> 提高自身免疫力 <h3><b>
</b></h3><h1><b><font color="#b04fbb"> 免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器。每位同学都要</font></b><b><font color="#b04fbb">多吃瓜果蔬菜，拒绝垃圾食品和快餐食品；充分利用室内空间开展体育锻炼，</font></b><b><font color="#b04fbb">提高自身免疫力。</font></b></h1> 做好防护保安全 <h3><b>
</b></h3><h1><b><font color="#b04fbb"> 病毒自己是没有长腿的，它通过血液、粪便、飞沫和尘埃等传播。因此，做好防护可以大大提高安全，勤洗手，不要用脏手擦眼睛，相信科学，减少出门，我们便是安全的。</font></b></h1> 加强体育锻炼 <h3><b>
</b></h3><h1><b><font color="#b04fbb"> 疫情面前强身健体和积极防护同等重要！所以大家可以充分利用室内空间积极开展体育锻炼。室内可以做的运动有很多，如呼啦圈、仰卧起坐、空间课堂大课间活动等等。</font></b></h1> 享受阅读好时光 <h1><b><font color="#b04fbb"> 为什么要读书？我想坚定地告诉大家，我们要做一个有知识的人，知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当危险来临的时候，不是害怕，而是用自己的知识去战胜危险。</font></b></h1> 爱眼护眼 从我做起 <h1><b><font color="#b04fbb"> 眼睛是心灵的窗户，特殊疫情时期，因为天天“宅家”，孩子们每天几乎没有户外活动，而且一直和书本、电视、手机等密切接触我们更应该保护视力，防控近视。</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 给大家分享新版眼保健操，共六节。希望各位同学每天坚持，让我们的眼睛越来越明亮！</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 亲爱的同学们！为了更好地了解同学们在疫情防控期间的心理状态，帮助同学们科学有效地进行心理疏导和调试，请同学们按照自己最近的真实状况和想法填写此表。</font></b></h1> <h3></h3><h1><font color="#ed2308" style=""><b> 如果您及家人因疫情造成恐慌与心理不适，急需帮助，请联系我们：</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 马老师：电话 18709574552</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> QQ 547022370</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 李老师：电话 13995476358</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> QQ 1017334904</b></font></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 抗击疫情 ，守护心灵！让我们一起加油！</font></b></h1> <h3>制 作：马丽琴</h3><h3>材料提供：李玉娟</h3><h3>审 核： 杨丽萍</h3>