学会选择关注点——巩义一中专网上心理健康专题讲座(二)

最好的时光在路上

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;为了增强我校师生的“心理免疫力”,巩义市第一中等专业学校在2020年2月20日晚,举行了第二次网上心理讲座。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;本次讲座我校心理发展服务中心的张园园老师以“学会选择关注点”为主题,用朴实无华的语言为大家分享了一项人生必备的幸福技能。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;这个讲座张老师以一个著名的心理实验:“你能记住白衣服传球次数吗”引出人的关注点有极强的选择性。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;以一个个生活实例来讲解我们选择的关注点决定着我们的情绪、我们的生活体验,进而引导大家把关注点放在一些有意义的事件上。 <font color="#b06fbb">学生认真观看讲座</font> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;张老师的讲座通俗易懂,贴近生活,受到了广大师生和家长们的一致好评,直播收到点赞二十五万余次。<br> 通过这次讲座,师生们知道了需要学着选择自己的关注点,正确认识疫情时期的一些事,以积极健康的心态面对生活。

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