和家长和学生的一封信

银川西夏德胜小学

家长

疫情

同学

学习

孩子

在家

全体同学

做好

按时

一起

致全体同学和家长的一封信

尊敬的家长、亲爱的同学们: 

      2020年寒假，城市按下了暂停键，我们正经历着一场严峻的考验，新冠肺炎疫情牵动着所有人的心，这注定是一段难忘的日子。面对疫情，举国上下，众志成城，共克时艰。这个冬春之交，口罩成为守护生命的补丁，身穿防护服的医护人员，为岁月静好而负重前行。抗击战“疫”已经取得一定战绩，但是，疫情还在继续，形势依然严峻，为阻断疫情向校园蔓延，我们的开学时间已经推迟。“停课不停学”，宁夏空中课堂已于17日正式和大家见面了。为了保证学习质量、提升学习效率，特向全体同学及家长发出以下温馨提示。 

一、写给同学们的几点建议:

1.合理规划时间。“凡事若能按时做，一日能顶三天用。”同学们要根据班主任发布的“课程表”，制定作息时间表，合理安排学习生活时间。隔离在家，要主动通过各种渠道了解新冠肺炎冠状病毒，不恐慌、不信谣、不传谣，安心学习，多做运动，劳逸结合。    

   2.保证上课质量。做好课前预习和学习用具准备，加强学习自律，停课不停学，在家如在校。“学问勤中得，萤窗万卷书。”，务必做到认真听讲，积极思考，做好课堂笔记，课后多思考、多请教，“书好问，一问不得，不妨再问”，你会发现，老师一直在关注着你们，随时等待着同学们的请教。

 3.按时完成作业。根据课程安排和老师的指导，按时完成作业。“今日之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。”，自律自强，努力进步。养成正确的书写姿势，头正、肩平、脚稳、胸挺，“人能写字，字能显人”，心静气平，相信你的作业一定整洁、规范、美观。      

 4.劳逸结合，保护眼睛。心灵窗户，用心呵护，观看视频过程中要注意坐姿，与电视、平板、手机保持距离。每节课结束后，可窗前眺望远方、舒展放松身体。 

5.坚持运动，勤做家务。空中课堂的大课间要坚持跟做，学校体育老师推荐的武术操要积极练习。要主动帮爸爸妈妈做力所能及的家务活，劳动是神奇的，劳动是快乐的，让我们做一个热爱劳动的小能手，把每天居家的生活过的充实而有意义。

 6.做好自我防护。在家勤洗手，出门戴口罩，尽量减少外出。保证睡眠充足，营养合理，不挑食。现实生活是我们最好的教科书，同学们要关注新闻，关注疫情防控，敬畏生命，敬畏自然！   二、 写给家长的几点建议       

 1.及时反馈您和孩子的健康状况。有无发烧、腹泻、咳嗽等症状；区外返程学生请提前向班主任报告返程信息，以便做好后期防护工作。        

2.身教重于言教，以身作则，为孩子树立榜样。同时要切实履行监督责任，按照学校要求协助孩子安排好学习和休息。       

 3.抓住这难得的时间，多与孩子进行亲子交流，一起讨论疫情防控，一起阅读经典，一起动手做数学益智游戏，一起赏析学校推荐的优秀励志电影，一起做家务，丰富孩子的生活体验。

4.建议家长积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪，保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。相由心生，境由心转，作为大人，我们要调整好心态，以乐观积极的姿态，为孩子做出表率。      

家长们，同学们，请珍惜宅在家的时光，我们今天享受的“岁月静好”，恰恰是因为有更多的人在“负重前行”，让我们沉下心来，相互陪伴，共同努力，度过一个特殊而又充实快乐的假期。        银川西夏德胜小学