<h1> 气定神闲，神闲气定，总归一个“静”字，行拳在当下，专注而不张扬，神虚意实，不咄咄逼人，少一些武相，多一些平和，品味中和之道，道法自然的酝酿太极拳的味道。</h1><h3></h3><h1> 气以直养，上下贯通，上中下丹田虚领一线，滋养身心，开与合要做到过犹不及，总归一体，关键要根节开，从根节开就是膨胀着开，中丹田和下丹田是身体开的原点，上丹田是心神开的原点，心神开则统领周身一气，无微不至又若有若无，炼虚合道。中丹田和下丹田开的前提得松开肩背腰胯，肩背腰胯开中丹田和下丹田向内的空间就会拓展，漩空，身体就会形成透雕，不在外表做文章了，自然就会运气如九曲之珠，无微不至亦。开的感觉和样子就是欲要绽放🌸 的花骨朵，正鼓涨的圆圆的，露出点缝隙，看到几点花蕊欲吐未吐之状，飘出淡然或浓郁的芳香，这才叫好，如果盛开了也就接近了凋谢啊！所以说不能让时间凝固，就让空间定住，安在当下的状态体会体悟。这就是为什么根节要开梢节要合，开合一体，如花骨朵花心开，花瓣还羞羞的合着是多么的相似啊。</h1><h1> 用身心神意去体会和诠释：“喜怒哀乐将发未发谓之中，发之皆为中节谓之和。”中和之道就是太极拳之道，太极就是成胎欲动的生命，还未破壳的小鸡，生命的起点，无极生太极，太极之后才生阴阳两仪，所以，太极者，阴阳之母也。养气是生命的根本，气聚则生，气散则亡！不可不察！太极拳的首要之道就是琢磨探究养气之道！文武一体！切不可盲修误炼！</h1>