疫情期间的幼儿一日生活作息安排

Emma🐠

亲子

流程

幼儿

建议

如厕

行为

洗手

餐后

游戏

疫情

疫情期间的幼儿一日生活作息安排

      众志成城 共渡难关

新型冠状病毒不可怕，就怕人们不听话，

疫情期间，宝贝们每天憋在家里难免会有难受的时候，加上无序的生活，相信爸爸妈妈也会有苦恼的时候，只盼早日战胜疫情，恢复到正常的状态中来！

相信党和国家政府，相信奋斗在一线的医务工作者，大家众志成城抗击疫情，相信不久疫情就会结束。

为了帮助爸爸妈妈们更好的育儿，整理了一份亲子居家一日生活流程。希望帮助需要帮助的家人们！

流程：

1.起床整理（穿衣、如厕、洗漱）

2.测量体温（主动上报幼儿园）

3.晨练、运动

亲子行为建议：

1.幼儿自己穿衣、如厕、洗漱：

2.成人将卧室开窗通风半小时；

3.幼儿律动操

流程：

全家早餐。

亲子行为建议：

1.幼儿整理餐桌，发放碗筷；

2.成人报菜名；

3.就餐时，不玩手机、不看电视；

4.餐后漱口；

流程：

制定今日计划。

亲子行为建议：

1.年月日、天气、一日安排梳理

2.家长和孩子商讨、家长可做记录。

流程：

桌面工作

1.书写或玩具时间

2.伴有1-2次如厕、洗手及饮水。

亲子行为建议：

1.幼儿选择1-2种家中玩具；

2.全家洗手六步法洗手；

3.家长陪伴，不玩手机，不看电视。

流程：

1.亲子水果时间；

2.如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：

1.幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果；

2.讲解食用水果的好处。

3.全家六步法洗手。

流程：

亲子陪伴时光

（游戏、魔术、科学小实验等）

亲子行为建议：

1.创意游戏（或绘本、画画、舞蹈等）

2.家长提前熟悉教程，准备好游戏材料。

3.家长陪伴，赏识鼓励孩子。

流程：

家务时间、制作午餐。

亲子行为建议：

1.亲子一起准备美味；

2.幼儿做力所能及的家务练习。

流程：

共进午餐、午餐收尾

亲子行为建议：

1.全家六步法洗手；

2.幼儿整理餐桌、发放碗筷；

3.成人报菜名；

4.就餐时，不玩手机，不看电视

5.餐后漱口。

流程：

餐后安静活动

（亲子阅读、室内散步，洗碗盘、打扫室内

亲子行为建议：

1.禁止剧烈运动；

2.餐后将餐厅开窗通风半小时

流程：

1.午睡；

2.测量体温

亲子行为建议

1.宝贝自己如厕、脱衣；

2.起床后测量体温；

3.起床后成人将卧室开窗通风半小时；

4.宝贝自己穿衣、如厕。

流程：

醒神操及亲子体能

1.亲子运动时间；

2.如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：

1:亲子运动；

2.园所学习早操或律动。

流程：

幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏。

亲子行为建议：

1.游戏内容可参考每日小游戏建议

2.伴有1-2次如厕，洗手及饮水。

3.室内运动小游戏

流程：

1.准备晚餐；

2.餐前准备。

亲子行为建议：

全家洗手六步法洗手

流程：

动画时间。

亲子行为建议：

1.亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让宝贝自我控制观看时间；

2.观看动画片时注意室内光线，避免过亮或过暗。

流程：

全家晚餐

亲子行为建议：

1.幼儿整理餐桌，发放碗筷；

2.成人报菜名；

3.就餐时，不玩手机，不看电视；

4.餐后漱口。

流程：

餐后安静活动

亲子行为建议：

1.禁止剧烈运动：

2.餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

流程：

洗漱及睡前游戏。

1.亲子游戏；

2.睡前亲子阅读。

亲子行为建议：

1.手指游戏或积木游戏均可；

2.宝贝自选1-2本图书。

3.阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你会记住了什么）：

4.及时收拾整理。

流程：

晚间回顾、睡前准备

亲子行为建议：

1.启发式提问幼儿，亲子一起图文记录；

2.睡前准备（洗漱如厕）

3.睡前家中安全检查

流程：

就寝。

亲子行为建议：

1.互道晚安

2.就寝