有一种修养，叫“不语”

慢性病专业调理庞文华

我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
“闭嘴”不是让你不说话，而是让你懂得在某些场合不说话，少说话，在某些场合可以积极发表自己的观点。在任何时候，都要注意说话的尺度，不夸夸其谈，不要不在乎别人的感受。能够把握说话的尺度，懂得守住自己的嘴，这是把握人生的的一种体现，是一个人的自律。
很多时候，我们会急于表达自己的观点，甚至与人争执不休。比方说，和朋友一起看花的时候，你会告诉朋友，哪一朵花最好看，如果朋友不认可，你就会说出自己喜欢这朵花的理由，直到朋友认可以后，你才会很开心，否则会有一种不太开心的感觉。
说话是一种能力，不说话也是一种能力。真正有修养的人，懂得“不语”，往往很沉默，学会了控制自己的情绪，管好了自己的嘴，不会随随便便喜形于色，说话的分寸感很强。

1.知人不评人，是尊重别人。
哲学家克里希那穆提说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”观察别人的一言一行，然后去理解别人的一言一行，不指责别人，不要求别人按照自己的想法去说话和做事，这样的态度，是与人为善，是尊重别人。
朋友珍珍带着孩子小威去游乐场。小威在人造沙滩上，玩得很开心，珍珍走过去一看，顿时皱起了眉头。原来，和小威一起玩耍的小男孩，衣服脏兮兮的，还流着鼻涕，一看就是穷人家的孩子。小威打扮很干净，衣服也很贵，和脏兮兮的孩子一起玩，珍珍觉得很“掉价”。珍珍对那个脏兮兮的男孩说：“你去别的地方玩吧，我们要离开了。”小威很不解：“为什么不能和他一起多玩一会呢？我们正在堆城堡啊。”这时候，那个男孩的父亲走过来，不好意思地说：“孩子从小就没有了母亲，我也在工地打工，一年到头，都难得有休息，今天出来玩，都是请了半天假……看到孩子玩得这么高兴，真的谢谢你。”
珍珍忽然转念一想，一个单身的男人，带着一个男孩在工地打工，任由男孩自由活动，脏兮兮的，也是情有可原。本来，珍珍还想说“看你的孩子，这么脏，就别污染沙子了”，但是现在，他换了一种口气对男孩的父亲说话：“以后多带孩子出来玩，让他也多几个朋友。”
因为珍珍的友善，男孩的父亲特别高兴，这是一份被尊重的高兴。他是这个城市里最底层的人，却没有遭到别人的白眼，他心存感激。
很多时候，我们固执地把人分成了三六九等，固执地以为自己高人一等。其实，当你开口评价别人的时候，体现了对别人的不尊重。如果你对别人只是一知半解，说了几句不中听的话，还会刺痛别人的心。随便评价别人，会让自己也很“掉价”，很没有修养。

2.不去解释，是一种很高境界。
一件小事，你总是去说，会令人心烦；一件意义不大的事情，你总是在解释，反而越描越黑，越说不清。真正有修养的人，很少去解释，清者自清，浊者自浊。
有人误解了你，你就微微一笑，化解彼此的尴尬，不要解释什么。那个误解你的人，过一阵子就会明白你到底是什么样子的人，比你当场解释一万句都管用，如果他要一直误解你，那也没有关系，只能证明他是一个不明事理的人。
有人背后诽谤你，你也不要解释，用一颗平常心去对待别人的话。你越去解释，就是和别人“对闹”，反而让那个诽谤你的人 ，越说越带劲。你不去理会，反而让他一个人说得没意思，自然就闭嘴了。
不管遇到什么事，听到别人说什么，都保持一种“不言不语”的状态，千万别急躁，别急于去表达什么，或者要说服谁。这样的人生状态，体现的是一个人的修养，“无声胜有声”，是做人的境界比别人更高一些。

3.真正有修养的人，往往很沉默，表情很自然。
古话说：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”如果你有大把空余时间，那就安安静静思考，多想一想自己的人生，多想一想未来的路该何去何从，你还可以认认真真读书，把多余的时间，充分利用起来。如果你和别人闲聊，那就多聊一些有意义的事情，别做一个“长舌妇”。东家长，西家短，这样的聊天方式，讨好了东家，就得罪了西家，如果说得不对，还可能得罪两家。
聪明的人，少说多做，靠积极的行动来改变命运，靠思考来掌握社会知识，靠观察来看清别人。聊天是一种生活方式，听人聊天，是尊重别人的方式。在一个群体之中，有修养的人，往往话不多，脸上的表情很自然，带着微笑。
在我的家乡，有一句骂人的话：“少管闲事多养神。”就是说那些管闲事的人，是在做费力不讨好的事情，是语言“越位”了，说了很多不应该说的话，干扰了别人的生活。聪明的人，应该多关注自己，做好自己，为别人树立榜样。
“身正不怕影子斜”，堂堂正正做人，比你吹捧一万句都好；踏踏实实做事，比你说一万句“假设、如果”都好。“不语”是一种修养，做好自己，有人认可是荣幸，没有人认可也是荣幸，心中有快乐，活得坦荡，在人生最大的荣幸。