保护视力！宅家战“疫”！

徐奇

疫情当前，举国倾力战“疫”，同学们宅家网上学习的同时，也要注意保护视力。

第一节：按揉攒竹穴

第二节：按压睛明穴

第三节：按揉四白穴

第四节：按揉太阳穴刮上眼眶

第五节：按揉风池穴

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地