<h3>亲爱的大朋友，小朋友们：</h3><h3>大家好，节气不饶苗，岁月不饶人，春天慢慢靠近我们，因这可恶的新型花冠病毒，宝贝们不能和老师们见面，不能回到校园，只能呆在家里，宝贝们，春天到了，在家里也要多喝水，锻炼好自己的身体，这样新型花冠病毒才会远离我们。</h3><h3>春季多喝水注意事项</h3><h3>1.饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明已经过晚了些。</h3><h3>2.太渴时千万不要过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果，前人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。</h3><h3>3.用餐前不宜喝水太多，因为在进餐前喝很多水，会冲淡消化液，不利于食物的消天收，特别是长期如此下去，会对消化功能产生不良影响。</h3><h3>4.早晨起床时先喝杯白开水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促进血液循环，以维持体液的正常水平。</h3><h3>春季哪些人最需要多喝水</h3><h3>1.儿童</h3><h3>运动量大，对水的需求多，而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水，到特别口渴时才大量饮水，影响对水的正常吸收且对健康不利</h3><h3>2.婴儿</h3><h3>新陈代谢旺盛，生长快，同等情况下相同时间内需要补充的水量高于成年人，婴儿虽然以液体食物为主，但建议在两次喂奶之问可适度补水。</h3><h3>3.老人</h3> <h3>宝贝们，老师说了那么多喝水的重要性，那么我们在家里也是很闷的，我们一起来实验制作一个饮水机吧，让我们自己能喝上自己制作的饮水机出来的水，宝贝们可以和爸爸妈妈一起做，在制作过程中注意动动脑筋，注意安全哟！</h3> <h3>准备材料：1个干净的矿泉水瓶子</h3><h3> 1个干净的纸杯</h3><h3> 1根干净的吸管</h3><h3> 1个能打钻孔的工具</h3><h3> 1把剪刀</h3> <h3>宝贝们，为什么？怎么没有水出来呢？</h3><h3> 原来是要把瓶盖捏开就出水，捏瓶盖的紧松可以掌握出水的速度，动动脑子吧？什么原因？</h3><h3> 哦，原来是气压原理，气压原理！</h3> <h3>宝贝们，你们亲手实验制作的饮水机能喝上水吗？</h3>