致全县教师、家长的一封信

鸡东教育

孩子

家长

学习

疫情

居家

防控

建议

做好

可以

新冠

敬爱的老师、家长们:
大家好!
2020年的寒假因为全国人民抗击新冠肺炎疫情而不同寻常。请不要惊慌和为孩子的学业担忧，我们始终与您同在。在县委、县政府的坚强领导下，我县教育系统疫情防控工作正有条不紊地开展。今年的开学时间将延迟，为更好地贯彻疫情防控工作要求，希望广大教师、家长能够负起自己应尽的责任，团结一心，共克时艰。在此，几点提示请您重点关注：

　 1.从3月2日开始，全县中小学校全面启动线上教学，教学计划暂按4周准备。在教师指导下，通过线上教学的方式讲授新课，课后辅导采用点播或线上答疑方式实施。

2.关注特殊群体。对于不能返乡和不具备线上学习条件的学生，待恢复课堂教学后，遵循"一生一策”的原则，学校将单独制定辅导计划。

3.居家期间，要做好家庭疫情防控。广大师生要每日将健康状况报给学校，用科学的疫情防控知识保护好自己。家校协同管理，家长不要让孩子参与任何形式的集体活动，配合学校做好线上学习，教育孩子遵守中小学生电子产品使用要求，保护好学生视力。加强居家锻炼，增强学生体质。

4.在外地期间，请一定按照操作规范做好自我防护。师生每天及时向学校报告您的健康状况和位置行踪。返程途中要注意安全，做好防控工作。返程后第一时间向社区和学校报告，主动做好隔离，确保您和他人的健康。

　 开学具体时间将按照市教育局统一部署，结合我县疫情防控实际另行通知。

　 停课不停学、离校不离教，3月2日开始，我县小学三、四、五年级，初、高中全体，将开始线上居家学习生活，孩子在家时间变得更多了，家长们该如何引导孩子度过这段时光呢？家长们该如何指导在疫情防控期间孩子们线上居家学习生活呢？在此，我们向全县家长们提出如下建议：

　建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪

恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。

　建议2：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态

疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。

　建议3：帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣

家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。

　建议4：制定全家日常作息表，做到规律有序生活

家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

　 建议5：给予孩子一定独处空间，多一些理解信任

随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

　 建议6：制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络

为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

　 建议7：配合学校开展居家学习，做到停课不停学

延期开学期间，各校将指导学生以多种方式居家学习，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能；初高中学生的家长可以做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。

　 建议8：让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力

家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的伙伴互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。

　 建议9：加强生命教育，增强孩子自我保护意识

家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

　 建议10：分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量

要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。

　 一场疫情，一系列变化，或许让大家一时感到很不适应，大疫当前，只要我们齐心，再难都不难。希望全体家长安排好孩子的居家学习生活，保持良好平和心态，全力配合政府做好疫情防控工作。我们一起携起手来共同努力，必将打赢这场疫情防控阻击战!

鸡东县教育局

2020年2月21日