<p><br></p><p> 庚子鼠年来临之际，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延全国。面对疫情期间，学生长期坚守在家，以及各种新闻对学生产生的情绪影响等情况，政通路小学积极响应国家号召，并按照学校统一部署，开展师生的心理健康教育。</p><p> 2月25日下午两点，第一节心理健康教育课空中课堂开课了。</p> 一、科学认知篇 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">通过条漫讲解认识新冠肺炎病毒</p></font></h3> 七步洗手法 出门戴口罩 勤通风、消毒 二、情绪调节篇 1.放松心情 <h3><font color="#010101"><p> 在恬静的音乐中感受引导语带来的愉悦就是放松心情的一种方式。当然，听听喜欢的歌曲、画一张画、做一幅手工作品、跳一段舞蹈……都是放松心情的方式。</p></font></h3> 2.转换视角 <h3><font color="#010101"><p> 面对问题才会带来真正的成长。我们可以借助这次疫情学习科学知识、可以在家里读一读平常没时间读的书，甚至可以学习做饭、做家务等。</p></font></h3> 3.正向思维 <h3><font color="#010101"><p> 我们要从正面看待事物，要始终保持欢乐、愉快的状态。现在虽身处疫情期，但是我们要做的就是不信谣、不传谣，相信国家、相信我们的钟南山爷爷和众多的医护工作者，一定会战胜这次疫情！</p></font></h3> 4.快乐行动 三、居家学习篇 <h3><font color="#010101"><p> 在这个特殊时期，我们需要在家做到“停课不停学”。那么如何做好居家学习生活呢？</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 通过制作作息时间表，按时上网课，认真完成作业，多阅读，多参与家务劳动等方式做好居家学习。</p></font></h3> 四、亲子互动篇 <p style="text-align: center;">居家互动小游戏</p><p><br></p> 尾声篇 <h3><font color="#010101"><p> 在学习手语舞的活动中结束第一节心理健康课。</p></font></h3> 课堂掠影 <p> 特殊的季节，也将是一段难忘的时光。愿春暖花开之时，病毒退却，我们欢笑着健康成长。</p>