<p><b>7：30-8：00</b></p><p><br></p><p><b>起床，自己穿衣服裤子、洗脸、刷牙、准备吃早餐</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b>8：00-8：30</b></p><p><b>早餐时间</b></p><p><b>安静进餐，餐后收拾餐桌、餐盘、扫地</b></p><p><br></p>
<h3><b>8：30-9：00</b></h3></br><h3><b>早读时间</b></h3></br><h3><b>参考（选一）：</b></h3></br><h3><b>1.《帮我早读书》</b></h3></br><h3><b>2.壹点壹滴哄娃神器里的故事…</b></h3></br><h3><b>3.家里爸爸妈妈买的绘本</b></h3></br>
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<h3><b>9：00-9：20</b></h3></br><h3><b>过渡环节</b></h3></br><h3><b>如厕、洗手、喝水、向远处眺望</b></h3></br>
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<h3><b>9：20-9：50</b></h3></br><h3><b>班级集体活动</b></h3></br><h3><b>请跟随老师一起进行学习</b></h3></br>
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<h3><b>9：50-10：10</b></h3></br><h3><b>过渡环节</b></h3></br><h3><b>如厕、洗手、喝水、向远处眺望</b></h3></br>
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<h3><b>10：10-11：30</b></h3></br><h3><b>自主游戏或与家长做家务</b></h3></br><h3><b>小朋友自己可以独自安排自己想做的事情了</b></h3></br>
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<h3><b>11：30-12：20</b></h3></br><h3><b>午餐时间</b></h3></br><h3><b>安静进餐，餐后收拾餐桌、餐盘、扫地</b></h3></br>
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12：20-14：30</b></h3></br><h3><b>午睡时间</b></h3></br><h3><b>拉好窗帘，安静入睡。</b></h3></br>
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<h3><b>12：20-14：30</b></h3></br><h3><b>午睡时间</b></h3></br><h3><b>拉好窗帘，安静入睡。</b></h3></br>
<h3> <p><b>15：00-15：30</b></p><p><br></p><p><b>班级集体活动：</b></p><p><br></p><p><b>律动操</b></p><p><br></p><p><b>小朋友们跟着慈老师一起学一学，做一做吧！</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>15：30-16：30</p><p><br></p><p>加餐时间：</p><p><br></p><p>一杯牛奶+一份美味加点</p>
<h3><b>16：30-17：30</b></h3></br><h3><b>自主活动、运动时间：</b></h3></br><h3><b>做自己喜欢做的事情和运动</b></h3></br>
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<h3><b>17：30-19：00</b></h3></br><h3><b>家务时间：</b></h3></br><h3><b>1.帮助爸爸和妈妈摘菜、洗菜</b></h3></br><h3><b>2.准备晚餐，摆碗筷</b></h3></br><h3><b>3.安静进餐</b></h3></br><h3><b>4.收拾餐桌、餐盘、擦桌子、扫地</b></h3></br>
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<h3><b>19：00-20：00</b></h3></br><h3><b>亲子活动：</b></h3></br><h3><b>亲子作业、游戏、也可以看会儿动画片等</b></h3></br>
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<h3>20：00-20：30</h3></br><h3>睡前准备：</h3></br><br></br><h3>独自洗漱、洗内裤、洗袜子、整理脱下的衣服</h3></br>
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