颍州区飞天幼儿园新冠病毒肺炎防控小知识（二）

宋梅

冠状病毒

揉搓

感染

双手

发热

注意

新型

指缝

患者

幼儿

🏥什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

       冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。新型冠状病毒是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，名为2019-nCov。

🏥冠状病毒可以在人与人之间传播吗？

       是的，某些冠状病毒可以在人与人之间传播，通常是在与被感染的患者密切接触之后，例如在家庭、工作场所或医疗中心。此次新发现的 2019-nCoV 也被证实可以人与人之间传播。

🏥如何判断新型冠状病毒感染？

       新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治

🤔现在正处在疫情期间，为了你与家人的健康要坚持做好以下防控措施：

1.注意个人卫生。

在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

2.出门注意防护，戴口罩。

尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。回家时提醒孩子要洗头、洗澡、洗衣服。羽绒服之类不方便每天洗的，可以挂阳台等通风地方让大风吹。注意保持室内通风。并让宝宝们平常多喝水，多补充蛋白质瓜果蔬菜，增强免疫力，抵抗病毒的侵袭。

3.加强体育锻炼。

合理安排幼儿寒假作息时间，加强幼儿体育锻炼，增强幼儿身体素质。

4.勤洗手。

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70%～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：

● 外出回家； 

● 咳嗽或打喷嚏后；

● 触摸口、鼻、眼之前；

● 用餐前；

● 处理生鲜食材之前和之后；

● 上厕所后；

● 接触过动物、动物粪便之后。

🤔疫情稳定后我们应该怎样做呢？👇👇👇

1、饮食

不食用野生动物（即野味），禽、肉、蛋要充分煮熟后食用；

注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等；

养成良好饮食习惯，按时按量用餐，避免暴饮暴食。

2、运动

积极锻炼，控制体重。此外，适度运动也有助于提高免疫力。

3、生活方式

戒烟、限酒；

保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜；

关注心理健康，注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。

4、勤洗手

（1）在流动水下淋湿双手。

（2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

（3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

（4）在流动水下彻底冲净双手。

（5）擦干双手，取适量护手液护肤。

　

　防控疫情，从我做起！最后，衷心地希望希望各位家长及我们的孩子度过一个健康快乐的假期！再次重复！尽量少出门，出门必须戴口罩！请一定注意保护好自己和身边的人！