津南区高中生抗击疫情心理自助与疏导指南【品格优势与美德】

美友57040198

<h1><b>亲爱的同学们!在这场惊心动魄的疫情防控阻击战中,</b><b>中华儿女、同舟共济!众志成城!必将取得最终的胜利!</b></h1> <h1><b>全民战“疫”中,中国人民表现出了强大的心理素质和优异的品格优势!</b></h1> <h1><b>清华大学积极心理学研究中心的研究发现:抗击疫情期间,国人的勇敢、自控、正直、公正、谦虚、好学、公民精神、希望和善良等品格显著提升!</b></h1> <h1><b>美国心理学家克里斯·彼得森和马丁·塞利格曼提出,人类普遍存在智慧、节制、正义、人道、超越、勇气等六大美德,及创造力、自我控制、公平、善良、希望、诚实等24项品格。</b></h1> <h1><b>清华大学基于此模型,开发了一套中国人品格优势与美德量表,在2019年1月1日至2020年2月8日期间,共收集了有效数据11652人次。</b></h1> <h1><b>把2020年1月1日之后的品格优势数据和2019年的数据进行对比后,我们发现,当疫情发生后,很多优势与之前相比竟然有了明显的提升。具体来说,疫情后,共有十项优势上升幅度达到统计意义上的显著水平,它们分别是:宽恕、勇敢、自控力、诚实、公平、谦虚、好学、公民精神、希望和善良。</b></h1> <h1><b>清华大学赵昱鲲博士认为,这个调查结果说明,危机来临时,为了应对随之而来的种种挑战,我们自身会调动很多内在的心理资源,让自己变得更加勇敢,自控力更强,更善于合作,更能够宽恕别人,拥有更多的善良和希望……因此,我们的很多品格优势不降反升!</b></h1> <h1><b>灾难来临之时,可能到处都弥漫着焦虑、害怕、无助和恐慌,但灾难并没有让我们失去优势,反而更激发了自己内在的力量,让我们彼此之间拥有了更多的合作,更加与人为善,为他人伸出援助之手,也因此更有了战胜困难的希望!</b></h1> <h1><b>人类历史上,靠着对未来的希望与信念,我们跨越了一次次挑战乃至灾难,走到了今天。灾难带给了我们更多的消极情绪,却激发了我们更投入做事情的能力、更多的成就感和意义感,也帮助我们激发了自己的品格优势。</b></h1> <h1><b>亲爱的同学们!你想点燃内心希望的种子,发挥自己的品格优势吗?请按照下面的步骤行动👇</b></h1> <h1><b>首先,你要发现自己的品格优势是什么!扫描二维码☝️在线测量,你会收到一份详细的分析报告。</b></h1> <h1><b>你会发现这样一幅统计图☝️找到你最强的三项品格优势。</b></h1> <h1><b>回答两个问题:</b></h1><h1><b>1.回忆你过去运用自己的品格优势取得成功的一个例子🌈</b></h1><h1><b>2.你打算今后如何运用自己的品格优势为自己谋幸福,为国家做贡献🔥</b></h1> <h1><b>欢迎大家在评论区分享自己的品格优势👭👬👫</b></h1> <h1><b><font color="#191919">【天津市津南区中小学心理健康教育指导中心】【朱金梅、李敬、郑贵宝】</font></b></h1>