<h3> 突如其来的新型冠状肺炎疫情，让我们的新年过得很安静且枯燥。当前疫情仍然严峻，学校推迟开学，单位推迟上班，大家都不知道假期何时结束。为了让城南娃们在家期间仍然保持阳光健康的心态，正确、正向地配合社区的疫情防控工作，在学校各级领导的关心下，来宾市城南小学的老师将为大家安排一系列6节缓解心理的课程。</h3><h3>课程内容如下：</h3><h3> 一、如何面对生命的失落（2月13日）</h3><h3> 二、如何直面灾难（2月15日）</h3><h3> 三、给生命设置三道防线（2月17日）</h3><h3> 四、如何安排在家的计划（2月19日）</h3><h3> 五、制作十年后自己的名片（2月21日）</h3><h3> 六、我爱你中国（2月23日）</h3><h3>第五节课：《制作十年后自己的名片》</h3><h3> 各位同学，家长们大家好！今天是我们的第五次课程《制作十年后自己的名片》。（准备工作：①一个安静的空间。②每个人提前准备一张纸和笔）</h3> <h3> 一、想想十年后的你会是什么样子的？</h3><h3> 在做这个部分的体验的时候可以从年龄，长相、穿着、状态、身边环境等方面去思考。可以通过语言或者绘画的方式表达出来，尽量具体。</h3> <h3> 二、十年后的你回想起现在在家的日子，你最希望可以重来的是什么？</h3> <h3> 三、现在马上去做，从现在开始为十年后的希望行动。</h3> <h3> 在体验结束之后交流一下体验给你的感受和收获。</h3> <h3>图文：苏宏艳</h3><h3>审核：韦泽琅、兰秀泉</h3><h3>资源：深圳创时代教育</h3>