<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的家长们：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一场突如其来的 “新冠肺炎”疫情让我们拥有了比以往更长的居家时间，如何规划好一日的居家生活，才能保持身心健康愉悦的度过疫情？皇家贝贝幼儿园的老师们，集思广益，精心汇编了一份，“居家一日流程” 温馨建议，让我们在家也养成有规律的生活，学习，运动，游戏良好习惯。增进健康，增强防病能力！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7点50分至8点10分 活力起床🌞</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早睡早起是好朋友，我们都应该要养成良好的生活习惯。起床后的宝贝们要及时洗漱，收拾好自己的小被褥噢👯</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8点10分至 8点40分 健康早餐🍞🍳</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝们一定要吃早饭哟😋早餐一定要吃好。🤗</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 9点至10点 自主学习小课堂😎</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝们可以自主学习背诵古诗词 儿歌 小律动等 锻炼宝贝的语言能力及普通话噢</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10:30分至11:00 开心小游戏或亲子游戏👨👦👧👩</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">通过游戏可以增进孩子的各项能力，亲子游戏可以增强孩子与父母之间的亲密关系。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">11点30分至12点10分 美味午餐😛😛</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝们午餐一定要吃好吃饱</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">12点40分至14点 甜美午休😴😴😴</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝在家一定要好好午休，养足精神💪💪 温馨小提示:吃过饭后不能马上睡觉。一定要散散步，等食物消化一下进行午休。😚😚</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">14点20分至16点 小手工课🤗🤗</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝们可以进行爱手工课程。动一动我们的小脑袋，动一动我们的小小手。🙌🙌</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">16点30分到17点30分 自主休息时间😏😏</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">给宝贝一点自由的时间，让他做一下自己喜欢的事情。😘😘</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">18点10分至19点 温馨晚餐❤</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宝贝们晚餐要吃，少吃一些清淡的食物利于消化。😏😏😏😋</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我是爸爸妈妈的小帮手🤓🤓</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">吃完晚饭后和爸爸妈妈一起收拾卫生，感受一家人在一起的幸福时光。🌈🌈🌈🎉</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">20点至20点30分 亲子阅读小时光❤</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">睡觉前，孩子依附在父母的身旁。共同捧着一本书，看一幅画，读着同一段文字，情感相互交融。这种环境下，孩子和父母都会有一种感到非常甜蜜的时光。可以让亲子关系变得更加的融洽。👨👦👧👩</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">21点30分 晚安❤</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">睡觉前的宝贝们一定要洗漱，注意自己的卫生。换好睡衣。开始要安静的睡觉 亲爱的大朋友，小朋友们，晚安！❤❤</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">以上以上作息时间仅供家长参考。家长朋友可以根据自己家庭状况自主制作一个流程。👏👏👏</h3>