肥西县教体局“停课不停学，成长不延期” ——幼儿园居家亲子教育线上指导系列活动(第十一期 中班)

紫蓬镇中心幼儿园

孩子

游戏

气球

玩法

小朋友

宅家

我们

纱巾

一起

家长

心 理 健 康 专 题

亲爱的小朋友和家长朋友们：
      大家好！
      转眼间，我们的“停课不停学 成长不延期”活动已经到了第十一期，新型冠状病毒肺炎🤧给我们的生活和工作带来一定影响，也会给不能外出的幼儿造成一些情绪方面的困扰。长期待在家里，孩子们由于缺乏同伴，可能会表现出更加黏人或者乱发脾气等负面情绪，这一期就让👪我们一起来共同关注孩子们疫情期间的“心理健康”💗吧！

🏠 宅  家  阅  读

绘本推荐：《地球是一颗病毒星球呀》

推荐理由：

       可爱的小朋友们，现在的你，是不是被爸爸妈妈要求呆在家里，最好哪儿也别去呢？居家时间长了，你的心里是不是也难免开始着急😥、焦虑……因为这和他们原本答应你的假期的模样完全不同！那在这消失的年夜饭🎈、泡汤的海边旅行🌊、和整个全都变卦了的春节🏮背后，到底是谁在捣乱呢？让我们一起来看看，原来事情是这样的… …

    本期，将由紫蓬镇中心幼儿园张思语老师给大家带来绘本分享，让我们一起来听一听吧。
（👇点击视频，一起读绘本）  《地球是个病毒星球呀》在线阅读       听了这个故事，小朋友心里一定萌发出了各种各样的思考❓，不如和爸爸妈妈一起说说，你心中最美好的地球🌏会是什么样子呢？

🏠 宅   家   游   戏  

      长期待在家里，缺乏和亲朋好友的交流，不管是👨👩成人还是👦👧孩子都难免出现焦虑、不安等负面情绪，而😁游戏就是神奇的解药——游戏能够帮助孩子放松肌肉和神经，缓解紧张、恐惧和压抑等情绪。      

心 理 适 应 性 游 戏

      在紧张不安😔的情绪之下，小朋友们容易表现出吸吮手指、做噩梦或半夜惊醒😭、做事情心不在焉容易发呆😐、走神，以及孤独、无助，胆小、不敢独处等状况……原本可爱的小朋友可能会变得缺乏安全感、易发脾气😤等等。针对孩子们在疫情中长期居家可能会有的种种表征，我们带来了一些有趣的💗心理适应性游戏。 游戏一：躲猫猫

游戏意图：

      孩子由于缺乏同伴👫，在家里表现出孤单、胆小等现象。通过这个游戏可以帮助孩子们体验重新找回自信的惊喜😆并重新建立安全感。

玩法：

1、请父母闭上眼睛，从1数到10。听到开始数数，请孩子迅速躲藏起来。

2、当爸爸妈妈数到10时，开始寻找躲藏起来的孩子。

3、找到孩子，根据孩子们的兴趣，多次进行游戏。

温馨提示：

      根据孩子的需要决定躲藏者与寻找者，让孩子在紧张的躲藏中控制自我，体验被找到的💗开心与自豪。

游戏二：气球爆炸

游戏意图：

      疫情会让孩子表现得退缩、封闭，回避与外界的交流。通过把气球戳破的游戏，帮助孩子宣泄焦虑情绪。

游戏准备：

       气球若干。

玩法：

       1、爸爸妈妈和小朋友一起给🎈气球吹气，和孩子一起玩抛接大小不一、五颜六色的气球。

      2、和孩子探索把气球戳破的方法，如：脚踩、捶打、用铅笔戳、用屁股坐等。
     3、请父母先进行演示，演示后鼓励孩子进行尝试。 温馨提示：
      1、刚开始气球先充少量的气，防止孩子被过大的气球爆炸声吓到，当孩子有足够承受力的时候再将气球充的更大。
      2、孩子如果不敢戳破气球，父母可以陪同孩子进行。
      3、小心不要让气球造成安全问题。

      这些心理适应性游戏虽然玩法简单，但用处可不容小看——通过游戏，能鉴别和判断幼儿的心理状况后及时疏导； 通过游戏，能锻炼身体，帮助幼儿放松身体各部分肌肉；通过游戏，孩子们能够宣泄焦虑、压抑的😔情绪；通过游戏，👪亲子关系会更加亲密，让孩子们体验到家庭的温暖💗。

一 物 多 玩 游 戏

      游戏材料是孩子们游戏的工具，🏠家庭中其实很多常见物品都可以成为孩子们游戏的材料。如果玩法过于单一☝，孩子们玩几次后就可能失去兴趣🙅‍，但如果赋予同一种材料多种玩法，孩子们游戏的兴趣会更持久💗，思维也会更具有灵活性和变通性。

      在无法外出的特殊时期，就让我们把限的家庭物品发挥出无限的价值吧！😊

游戏名称：神奇的纱巾

游戏准备：
      纱巾、伞、旧衣服等家庭常见物品

玩法一：搭帐篷🎪
1、将一把大伞撑开放在地上，把纱巾展开盖在伞上，形成一个简易帐篷。

2、孩子们可以不断装饰自己的小帐篷🎪，在帐篷里钻来钻去、自由玩耍。

3、或者家长可以和孩子在家一起寻找可以用来做支架的各种物品：如晾衣杆、衣架、小椅子等，创造性的搭好支架，做成帐篷🎪。

玩法二：创意打扮
       家长和孩子用纱巾或旧衣服打扮自己或打扮对方，可以做成头纱、衣服、裙子等，也可以做成披风、水袖等。

玩法三：谁躲起来了

1、 家长和孩子围做成一圈，跟随音乐有节奏的传递纱巾。

2、歌曲中间，其中一个家长高喊”快藏起来“，听到口令后迅速用纱巾蒙住脑袋，看谁反应的更快。

玩法四：迎面跑

    家长和孩子一起站直，将纱巾放在胸前，口令响起后，两人迅速往前跑，不让纱巾掉落到地面。

我想对你说：

        💃游戏对于学前儿童有重要的心理疗愈作用。

        游戏中的孩子👫会更加放松😊，借助于扮演，他们更倾向于表达自己，这为家长了解孩子们的心理状况和需求提供了机会。其次，家长在游戏中给孩子的💕陪伴让他们感觉安全，在大环境危险的情况，家庭的温暖💕意义格外重大。最后，游戏中的适当冒险和挑战性💪让孩子感受自己的能力，增强信心，这是在这个非常时期中，孩子们尤为需要的。

🏠 宅   家  艺   术

      虽然无法出门，但是在家和👨👩爸爸妈妈一起进行一次手工创作，也是缓解压抑情绪、丰富宅家生活的好办法——安然、快乐又充满意义。

       我们的头脑中一定充满了在🎠户外的美好记忆，让我们一起把它们画在记忆瓶上，💗美好的记忆永不磨灭。

作品名称：记忆瓶

操作重点：

      1、请孩子在纸上画出一个瓶子的轮廓，什么形状都可以，圆的，常规的，只要孩子喜欢就行。
      2、画了瓶子的轮廓后，让小朋友把在家外面玩的美好记忆画在纸上。
      3、画完后和小朋友们一起想象，🌞去到你最喜欢的地方，想象你喜欢的任何事物。所有你想看到的👀、触摸到的👐、听到的👂和闻到的👃东西，你最喜欢的地方就在你的💗心里，就像把记忆放入瓶子一样。

       可以把画挂在任何一个地方，或者把几次的画整理成册。看到记忆瓶就会回忆你最喜欢的起美好😄的时光。 （感谢紫蓬镇中心幼儿园丁语薇小朋友参加拍摄👏） 温馨提示：
      户外一切美好的记忆都铭刻在我们的记忆里——在幼儿园和👬老师朋友做游戏的画面、在⚽足球队踢球时的画面、在游乐场🎡里玩耍的画面……总之，孩子可以把美好的户外记忆画在纸上的瓶子里，从而认识到原来我们可以把外部事物融入到我们的记忆之中，而记忆是永不消褪的。
      这种活动不是只能做一次的，你可以做好几次。家人可以一起做这些活动，甚至把它变成一个标志，一项家庭活动。每个家庭成员👪都做一个记忆瓶。

🏠 宅   家   运   动

        父母是孩子身边最亲近的人，没有谁会比爸爸妈妈更熟悉自己的孩子，当你观察到孩子一反常态，经常大发雷霆，或是出现了严重睡眠问题，又或是时常陷入消极情绪中，请您及时关注孩子的心理状况和需求。

       当然了，每天的适度运动能够大大降低这种情况出现的可能。即便户外活动无法保证，我们仍然可以借助家里的现有场地和材料鼓励孩子们锻炼身体💪。像在客厅打气球🎈、在阳台跳绳🏃、在走廊套圈⭕……这些都是很好的点子。快快动起来吧！

游戏名称：趣味闯关

游戏目标：

      1、发展孩子身体协调性。

      2、练习青蛙跳，锻炼腿部大肌肉，促进心肺功能发展。
游戏玩法：
      1、用纸杯间隔排列，排成两排，和爸爸妈妈竞赛进行游戏。

      2、第一次手脚并用，从杯子上方从一头爬到另一头。

      3、第二次用青蛙跳的形式跳过杯子并在跳过杯子时把杯子翻过来放置。

      4、第三次起身，绕着杯子蛇形跑。

      5、可以重复多次竞赛游戏。

🏠  宅   家   生   活

       新型冠状病毒😷影响下的我们，已经宅在家一个月了，家长朋友是不是也会有这样那样的烦恼或焦虑情绪❓其实，家长的不良情绪对孩子影响很大，所以我们要保持健康的心态，多与幼儿沟通，静下心来，让孩子们感受到我们的关爱和陪伴。下面让我们一同来感受温馨的亲子时光吧！
1、一起看照片，讲讲背后的故事。

      拿出你的或孩子们的老照片🎴，给孩子们说说每张照片相关的故事，这可是建立轻松连接的绝佳方法哦！👌
2、和家人一起做他们喜欢的菜。

      在现在的情况下，我们无法控制外部环境🌏，那就让我们从简单的一道菜开始吧，我们都为今天的菜肴做出了贡献🍝，再简单也无所谓，家人喜欢就好。👌
3、画个“心形，装进去快乐的东西。

      画上爱心💗，画上快乐的事，我们一起吸取其中的快乐，我们感受到和谐、安全、舒服和快乐。美好的事与你同在。👌
4、唱歌、玩音乐

      放着你最喜欢的音乐🎵，随着音乐和孩子一起摆动，一起歌唱，一起弹奏，放飞“内心“，做最真的我。👌

🏠 宅   家   资   源

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      新型冠状病毒😷影响下，我们和孩子们一起感受了一次超长的新年假期🎈，笼罩在全城上空让人透不过气的厚重幕布，在我们的共同努力下，已经裂开了一条大大的缝隙。

      寒冬已经过去，希望小朋友们早日回到幼儿园🏫，希望大朋友们正常的步入工作岗位📚，希望我们的白衣天使🚑也能早点脱下厚厚防护服……当一切过去，你摘下口罩重新走出家门，看着面前车水马龙，人潮涌动，熙熙攘攘……🌞平凡琐碎而又充满希望——这才是我们的生活原本的样子。

       加油💪，走向春天！🌺
       加油💪，迎接更美好的明天！

策划 | 徐润青

审核 | 李绍胜 刘艳 闵媛
编辑 | 张思语  阚绪敏 高金

供稿 | 紫蓬镇幼教辅导网

图片、视频来源 | 紫蓬镇幼教辅导网\网络