【天气多变 请注意保暖】

美友52974903

宝贝

衣服

注意

保暖

出汗

感冒

小朋友

穿衣

脱掉

容易

  据市气象台14时发布大风蓝色预警信号：预计未来24小时内，我市将受大风影响，平均风力可达6级以上，阵风7级以上。请各位家长朋友们关好门窗，做好防护工作。

 

        早春天气多变，时暖时寒，俗话说“春捂秋冻”，是有一定道理的。这不，昨天还是春光明媚，今天气温陡降，还刮起了大风，大朋友、小朋友们一定要注意保暖哦！

        早春多变的天气，是不是正在愁怎么给宝贝穿衣呢？一起看看这份宝贝穿衣指南吧！

        幼儿春季穿衣：随时增减衣服

        1.早晨起来穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝贝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝贝安静下来，等待自然消汗。

        2.在冷热不均的环境中，从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮宝贝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

        3.宝贝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝贝减衣服也不迟。

        4.每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝贝多穿，因为半途脱衣服很容易导致宝贝受凉感冒。

        5.如果你不能决定给宝贝穿多少，可以这样做：你穿与宝贝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明宝贝穿的衣服厚薄正合适，宝贝可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。宝贝虽然没有成人耐寒，但宝贝始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致感冒的诱因之一。

        在护理过程中还应注意“三暖、三凉”

        “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。

        小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

       “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热。

        小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

　　天冷风大，请注意保暖。特殊时期，注意勤洗手、讲卫生，愿我们的宝贝们健康成长！