<h3> 2019年是我的本命年，流年光影，匆匆如梦，转眼就走个了六十个春秋，回望2019年走过的足迹，满满的都是美好的回忆。</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3>一月</h3><h3>2019年12月29日至2019年1月3日，参团游，去到了那个被称为一生必去一次的地方一一柬埔寨吴哥。</h3> <h3>瑜伽班参加红河州老年大学期中汇演</h3> <h3>汇演结束合影留念</h3> <h3>瑜伽班同学团山百家安欢聚迎新春佳节</h3> <h3>南湖公园为迎接春节搭建的灯光遂道</h3> <h3>快乐舞步健身操友年末欢聚</h3> <h3>每晚必跳的快乐舞步健身操</h3> <h3>瑜伽班参加群乐社区举办的迎新春文明家庭系列表彰活动，表演舞韵瑜伽《鸿雁》</h3> <h3>大年初一，个旧阿邦乡傣族村一日游</h3> <h3>二月</h3><h3>大年初三，大理自驾5日游。顺便到段思平故里喜洲文阁村寻访段氏宗祠，因祠堂平时门上锁，未能进去看。段思平，公元893一944年，大理喜睑(今喜洲)人，大理国缔造者。</h3> <h3>大理崇圣寺三塔</h3> <h3>大理喜洲古镇花语牧场</h3> <h3>大理双廊日出</h3> <h3>大理南诏风情岛</h3> <h3>楚雄十月太阳历文化园</h3> <h3>春风拂来，菜花摇弋，仿佛满金流动，散发着迷人的芬芳。</h3> <h3>建水贝山陶莊打个卡</h3> <h3>三月</h3><h3>开启2019年的第一次徒步</h3> <h3>瑜伽班同学龙潭小镇喜迎三八妇女节</h3> <h3>宜良樱花谷一日游</h3> <h3>美丽的樱花随风舞动，卷起的花瓣漫天飘落，空气中浮动的都是樱花特有的淡淡清香</h3> <h3>“樱”你而美丽</h3> <h3>四月</h3><h3>参加州老年大学组织的越南沙巴两日游</h3> <h3>越南沙巴，最美法式风情小镇</h3> <h3>五月</h3><h3>小学同学开远羊街镜湖游</h3> <h3>徒步个旧市白云大沟</h3> <h3>六月</h3><h3>屏边大围山两日游</h3> <h3>屏边的妃子笑茘枝太甜了</h3> <h3>初中同学石榴公园小聚</h3> <h3>6月21日是国际瑜伽日，“柔软的人在瑜伽里找到力量，刚强的人在瑜伽里找到柔软，紧张的人在瑜伽里找到放松，怨恨的人在瑜伽里找到释怀，愿大家都在瑜伽中找到自己”。</h3> <h3>参加禅水瑜伽五周年曼陀罗音乐会</h3> <h3>七月</h3><h3>瑜伽班期末农家乐欢聚</h3> <h3>参加红河州老年大学千人“快闪”颂祖国拍攝活动</h3> <h3>参加州老年大学“七十铸辉煌、银龄颂祖国"期末汇演</h3> <h3>生命，是一树花开，多么形象经典的比喻，我们新老人一定要活得像花一样灿烂枝头，随风摇曳，无忧潇洒。</h3> <h3>八月</h3><h3>和亲家武定水城河三日游。风光秀美的水城河景区，丰富的景光和良好的生态环境，到处充满着清新的自然之美，不存在人为的雕琢，也没有半点商业气氛，有的只是当地的朴实之美。</h3> <h3>武定水城河葫芦洞</h3> <h3>武定已衣大裂谷景区</h3> <h3>祝我104岁的公公福如东海，寿比南山</h3> <h3>参加爱心点燃盛夏，行走书写文明，得胜家居第二届“为爱行走”千人公益徒步活动。</h3> <h3>和亲家、孙子屏边滴水苗城打个卡</h3> <h3>孙子给外婆戴花，我也给孙子插上一朵小花</h3> <h3>九月</h3><h3>在州老年大学新报了葫芦丝班，学习从来都没有吹过的葫芦丝。任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西来束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇到更好的自己。</h3> <h3>没有捷径，只有勤学苦练</h3> <h3>1978年一起下乡攀枝花的知青，分别40年后第一次相聚</h3> <h3>参加红河州老年大学举行的“喜迎祖国七十华诞文艺汇演，我们瑜伽班表演舞韵瑜伽《红梅赞》，祝伟大的祖国更加繁荣昌盛。</h3> <h3>今年的重阳节，局里组织我们退休人员参观国立西南联合大学旧址和州展览馆</h3> <h3>十月</h3><h3>国庆节游弥勒太平湖公园、东风韵</h3> <h3>沐浴自由的风，感受最美的风景</h3> <h3>我们小学同学建了一个生日群，每月都要为当月生日的同学举行一次生日聚会，10月是我和韩亚莉、杨幼新三个同学的生日。10月16日祝自己60岁生日快乐。</h3> <h3>初中同学元江红河谷温泉、石屏异龙湖两日游</h3> <h3>瑜伽班的户外瑜伽课</h3> <h3>十二月</h3><h3>初中同学年末在五朵金花农家乐小聚</h3> <h3>葫芦丝班排练《映山红》，迎接期中汇演</h3> <h3>十二月三十一日，2019年年末的最后一天，历届下乡攀枝花的知青欢聚喜迎2020年元旦。</h3> <h3>放下贪念的日子最舒坦，删减繁琐的人生最简单，抛却烦恼的生活最恬淡，恬淡的生活最美。</h3> <h3> 时间，总是这样匆匆而过，无情的在我们身边溜走，岁月的痕迹一点一点的刻在鬓角和脸庞。2020年的大幕已经拉起，愿新的一年忘记年龄，活出快乐，现在过的每一天，都是余生中最年青的一天，变老的时候一定要变的更好。</h3>