新冠病毒肺炎学校师生预防指南

天人合一

         2019年12月，湖北省武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因肺炎病人，武汉市持续开展流感及相关疾病监测，均诊断为不同以往的冠状病毒性肺炎/肺部感染。
         2020年1月12日，世界卫生组织正式将造成****疫情的新型冠状病毒命名为2019新型冠状病毒“COVID-19”。

     2020年1月30日，世界卫生组织（WHO）宣布，将新型冠状病毒疫情列为国际关注的突发公共卫生事件（PHEIC）。

【新冠病毒科学问答】

        1、什么是新型冠状病毒？

　　冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，最先是1937年从鸡身上分离出来的。1965年科学家分离出第一株人的冠状病毒，病毒颗粒直径60-200nm，平均直径为100nm，呈球形或椭圆形。电子显微镜观察发现这些病毒的包膜上有形状类似日冕的棘突，故命名这类病毒为冠状病毒。

        2019年12月，湖北省武汉市持续出现多起不明原因病毒性肺炎病例。2020年1月12日，世界卫生组织将造成****疫情的此次新型病毒命名为2019新型冠状病毒即“COVID-19”。

        2、哪些人容易感染新型冠状病毒？
　　各个年龄段的人都可能被感染，但儿童感染率相对较低，被感染的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人更容易被感染。对于免疫功能较差的人群，如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常、有慢性病人群，感染后病情更重。

        3、新型冠状病毒的传播途径有哪些？
　　主要传播方式有两种：一是近距离咳嗽、打喷嚏或说话产生的飞沫传播；二是通过血液粘膜或皮肤直接接触含有某种病原体的分泌物引起的接触传播。

        该病毒人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。
       4、病毒离开了人体，在日常物品比如门把手、手机上，还能存活传染吗？

       该病毒只能存活于生物体细胞内，不经消化道传播。病毒离开人体不能存活，室温情况下基本不能存活。摸了门把手、手机，不去抠鼻子、摸眼睛就行。

        5、病毒潜伏期有症状吗？潜伏期传染性大吗？
        病毒潜伏期最短1—2天，最长10—12天，平均7天。医学观察为14天。潜伏期内有一定传染性，患者出现高热的时候传染性最强。
        6、什么是密切接触者？
　　指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或接触的人。包括办公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同学，同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。
        7、对密切接触者注意事项？
　　所有跟疑似感染病人可能有接触的人（包括医护人员）都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状，特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，需要立即前往医院诊疗。
        8、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现？

　　新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状。

        部分患者起病症状轻微，无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛，一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。

        9、那些能自愈的人都有啥特点？吃普通的感冒药或抗生素对该病毒有效吗？

        自愈与个人体质有关，多为免疫功能健全的人。目前还没有特效药物可以治疗，吃药无效。

        10、家里有84消毒液，也有酒精，请问该怎么用？

        84消毒液、酒精对大部分细菌等微生物有杀灭作用，但是病毒离开人体不能存活，用84消毒液、酒精等消毒剂擦地擦物品其实意义不大。

 【新冠病毒预防指南】

【学生防控指南】

　　  1、寒假期间
　　（1）有疫情高发地区居住史或旅行史的学生，自离开疫情高发地区后，居家或在指定场所医学观察14天。
　　（2）学生均应尽量居家，减少走亲访友、聚会聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。
　　（3）学生每日需进行健康监测，并根据社区或学校要求向社区或学校指定负责人报告。
　　（4）寒假结束时，学生如无可疑症状，可正常返校。如有可疑症状，应报告学校或由监护人报告学校，及时就医，待痊愈后再返校。
　　  2、返校途中
　　（1）乘坐公共交通工具时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
　　（2）随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。
　　（3）旅途中做好健康监测，自觉发热时要主动测量体温。
　　（4）留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
　　（5）若旅途中出现可疑症状，应尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。
　　（6）旅途中如需去医疗机构就诊时，应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史，配合医生开展相关调查。
　　（7）妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。

【学校防控指南】

　　  一、开学前
        1、汇总学生家庭住址、联系方式及家庭成员等信息，逐日收集学生的体温情况、有无发热咳嗽等症状、主要活动区域疫情状况等信息并做好记录。
       （1）学生如无可疑症状，可正常返校。
       （2）有疫情高发地区居住史或旅行史的学生，自离开疫情高发地区后，居家或在指定场所医学观察 14 天。
       （3）如有发热、乏力、干咳等可疑症状，应报告学校或由监护人报告学校，及时就医，待痊愈后再返校。
        2、建立教职员工和学生假期行踪和健康监测机制。
       （1）对教职员工和学生进行全覆盖排查，精准掌握来自疫情防控重点地区教职员工、学生在校内各年级、班级的分布情况；
       （2）精准掌握每位教职员工、学生返校前 14 天的身体健康状况，“一人一案”建立台账，做到底数清、情况明、数据准。
       （3）对有疫情高发地区居住史或旅行史的教职员工、学生，自离开疫情高发地区后，居家或在指定场所医学观察 14 天，达不到疫情防控要求的人员不得上班上学。
       （4）根据疫情防控情况，在确保安全的前提下，精准安排学生分年级、分班级、分期、分批有序返校。
        3、学校提前做好校园各方面的安全监管。
       （1）提前对食堂从业人员进行健康体检，开展安全操作培训，体检和培训合格后方可上岗。
       （2）开学前一天，学校全面检查防疫工作部署的到位情况，再次进行校园环境消毒，卫生打扫，做好开学准备。
        二、开学当日
        1、师生尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
        2、严控入校管理。建立入校体温检测制度，进入校内的所有人员，均需接受体温检测，体温正常方可入校。不允许带病或未解除医学观察师生上班、上学。
        3、全员佩戴口罩。师生返校及在教学、办公区域内需佩戴口罩，并保持一定距离，避免近距离接触。若出现口罩潮湿或使用时间达到 4 小时以上，应及时更换并将使用过的口罩放置有盖垃圾桶内。
        4、勤洗手讲卫生。请勿用手接触口、鼻、眼等部位，接触水龙头、扶手、门把手等物品后，应在流动水下用洗手液或肥皂洗手，也可以消毒纸巾擦拭，时间为 15-30 秒。坚持用75%酒精或消毒湿巾擦拭钥匙、文具、水杯等随身物品。
        5、保持环境整洁。各班级要保持教室、寝室环境整洁，教室定时通风换气（每日通风3 次，每次 20-30 分钟，通风时注意保暖）。每天晚自习放学班主任负责对教室和走廊进行清洁消毒。
        6、班级做好缺勤、早退、请假记录，如发现可疑症状者，应及时上报，同时配合当地医疗卫生机构做好密切接触者管理和消毒等工作。
        三、开学后
        1、上好开学第一课。学校要在开学后及时对所有在校生上一堂公共卫生健康知识宣讲课，重点宣传普及新型冠状病毒感染肺炎防控知识。同时，在校区显著位置设置疫情防控知识宣传栏，提升学生和教职员工疫情防控意识。
        2、在校门以及图书室、教室、宿舍等人员密集场所入口处设置手持式红外额温仪。
        3、班主任密切监测学生的健康状态，每日早中晚三次测量体温，做好缺勤、早退、请假记录，监测学生健康状况，填写健康卡，不允许带病或未解除医学观察人员上学。
        在学生中建立班级负责制，各班安排专门学生负责健康检测并及时向学校报告情况。对出现可疑症状的学生，学校应立即向当地卫生部门报告，配合做好排查和后续相关工作。在卫生部门人员开展工作之前，学校应将可疑病例隔离在观察区域，并做好个人防护（戴好口罩，保持手卫生，与他人尽量避免近距离接触）。
        4、班主任要关注学生的心理状况。如果学生有恐慌等心理问题，应尽快进行心理疏导。
        5、学校对学生宿舍实行专人负责制，保持学生公寓及公共区域清洁，定期消毒，做好记录。对学生发放卫生习惯手册，做好引导；宿舍出入口安排人员查验学生信息，控制进出人流。住校学生应减少不必要的外出，避免接触不相关人员。外出应规范佩戴口罩。
        6、走读学生上学、放学尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或家长接送。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
        7、师生在教学、办公区域内应佩戴口罩，并保持一定距离，避免人员近距离接触。若出现口罩潮湿或使用时间达到 4 小时，应及时更换并将使用过的口罩放置有盖垃圾桶内。摘除口罩后，应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手，也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭，时间为 15-30 秒。
        8、勿用手接触口、鼻、眼等部位。接触水龙头、扶手、门把手等物品后，应在流动水下用洗手液或肥皂洗手，时间为 15-30 秒。
        9、师生传递纸质文件或资料前后均需洗手，传递时应佩戴口罩。接待外来人员时，双方佩戴口罩，减少握手等肢体接触，及时洗手。
        10、加强对师生食堂监控管理。
       （1）食堂从业人员（食品采购、加工制作、供餐等有关人员）均要佩戴一次性帽子、口罩、手套；食堂采购人员或供货人员应避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘除手套后及时洗手。
       （2）食堂进货严格落实索证索票，不得使用来源不明的家禽家畜。严禁采购食用野生动物。
       （3）餐具用品须按照《食（饮）具消毒卫生标准》进行高温消毒。热力消毒包括煮沸、蒸汽、红外线消毒。煮沸、蒸汽消毒保持 100℃作用 10 分钟；红外线消毒一般控制温度 120℃，作用15—20 分钟；洗碗机消毒一般水温控制 85℃，冲洗消毒 40 秒以上。
        11、学生就餐排队应与他人保持一定距离，排队时佩戴口罩，进食前摘掉口罩并洗手。就餐时应使用食堂高温消毒后的餐具用品，或使用清洁消毒后的自备餐具。尽量错峰就餐、分散就餐，避免扎堆就餐、面对面就餐，减少人员交谈，餐后及时洗手。配餐时注意荤素搭配，合理营养。
        12、师生要加强体育锻炼，增强体质。学生应坚持做好课间操，适量活动，保持身体健康。
        13、保持教学区域环境整洁，教室定时通风换气（每日通风 3 次，每次 20-30 分钟，通风时注意保暖），对教室、宿舍、食堂、教师办公室、洗手间等公共活动区域，学校安排专人加强通风、清洁、消毒。
        14、学校不得组织大型集体活动。必要的小型会议应控制时间，定时开窗通风，全程佩戴口罩，开会人员间隔 1 米以上。会议结束后对场地、桌椅进行消毒。

【办公场所防控指南】

　　1、工作人员要自行健康监测，若出现新型冠状病毒感染的可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），不要带病上班。
　　2、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。
　　3、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。
　　4、保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。
　　5、洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。
　　6、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。

『个人防护知识』

洗手篇

        1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？

　　（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

　　（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

　　（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

　　（5）减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　　（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

        2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？

　　正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

        3、正确洗手需掌握七步洗手法：

　　第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

　　第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）

　　第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）

　　第四步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）

　　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。

　　第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

        第七步：交替清洗双手手腕手臂。

        4、哪些时刻需要洗手？

　　（1）传递文件前后

　　（2）在咳嗽或打喷嚏后

　　（3）在制备食品之前、期间和之后

　　（4）吃饭前

　　（5）上厕所后

　　（6）手脏时

　　（7）在接触他人后

　　（8）接触过动物之后

　　（9）外出回来后

                               口罩篇
        1、口罩怎么选？
　　选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
　　选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
　　棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
        2、正确使用口罩。
　　（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
　　（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
　　（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
　　（4）将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
        3、特殊人群如何佩戴口罩？
　　（1）孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
　　（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
　　（3）儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

『居家防护篇』

        1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
　　（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；
　　（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；
　　（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；
　　（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
　　（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；
　　（6）避免接触野生动物和家禽家畜；
　　（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；
　　（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
        2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？
　　（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
　　（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
　　（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。
        3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？
　　（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
　　（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。
　　（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
　　（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。
　　（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
        4、到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
　　（1）接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；
　　（2）避免触摸眼、鼻、口；
　　（3）避免与生病的动物和病变的肉接触；
　　（4）避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
        5、轻症发热病例的居家隔离建议：
　　（1）将病人安置在通风良好的单人房间。
　　（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。
　　（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。
　　（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。
　　（5）看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。
　　（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

       （7）出现以下症状时应立即停止居家隔离并及时就医。
　　  A、出现呼吸困难（包括活动后加重的胸闷、憋气、气短）。
　　  B、出现意识问题（包括嗜睡、说胡话、分不清昼夜等）。
　　  C、腹泻。
　　  D、高烧超过39℃。
　　  E、其他家庭成员出现新型冠状病毒感染的可疑症状。