战疫情||县医院心理咨询室，温馨的心灵驿站

心灵驿站

        在生活节奏日趋加快的今天，工作压力、情感困惑、抑郁等已成为困扰现代人的主要“心结”。

        而一些压力和情绪长期得不到舒解则可以导致躯体化症状：如腹痛、胸闷、背部疼痛、恶心、呕吐、不能耐受某种食物、气促、心悸、头晕等症状。有时候，这种病症并没有生理性的病变，而是心因性疾病。

　　因为心理状况隐藏在内心，人们只知道自己心情不好，却很少引起人们的足够重视。

不再担心！

涉县医院心理咨询门诊为您的心理健康保驾护航！

         我院心理咨询门诊

开诊啦！

　　精神疾病患病率呈逐年上升趋势，各类精神疾病总患病率在14%到17%。然而，实际上到医院就诊的比例，远远低于发病率。我院成立心理咨询门诊，将为您和您家人的心理健康多方面、全方位保驾护航，为精神障碍、心理疾病患者提供专业的治疗。

门诊地点：涉县医院门诊楼2楼西侧

心理热线：3852051

像关注身体一样关注心理

　　身体体检是为了能够主动掌握身体的健康状况，如有问题早发现早治疗。心理体检也一样，心理疾病也像生理疾病一样，有“潜伏期”、有渐变的过程，如果能够通过心理测评和仪器检查及早发现问题，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于身心的全面健康。

         现代社会人们的压力较大，尤其是上班族和面临两考的孩子。老人都说，“病由心生”，所以，在关注身体健康的同时，应该把更多的目光投向心灵世界，注重引发各种疾病的心理因素。

         应该定期或者根据个人的情况不定期地进行心理体检。良好的心理对保持身体健康是非常重要的，随时了解自己的心理状态，保持乐观豁达的心态，克服紧张、恐惧、焦虑等不良情绪，这样才能够保持良好的心理状态，促进生理和心理健康。

　　哪些人需要看精神科心理咨询门诊呢？

1.睡眠障碍。入睡困难、早醒、多梦、易醒，醒后不能再入睡、夜惊、夜游、梦靥（经常被噩梦惊醒）。

2.情绪障碍。持续的心情低落、消极观念、兴趣减退、身体不适或消瘦、话少、活动减少；或情绪高涨、高兴愉悦甚至欣喜若狂及易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价高或夸大、行为鲁莽、睡眠减少而精力充沛。

3. 精神障碍。思维特殊，有时逻辑推理荒谬离奇，或言语中心思想无法琢磨、行为异常、自言自语、表情淡漠、疏远亲人、生活懒散，部分病人有敌意、冲动，此类病人多不认为自己得病。

4.反复躯体的不适。心理上的疾病有部分会表现为躯体上的难受，比如莫名的胃肠不适，心慌胸闷，呼吸急促甚至呼吸困难，躯体疼痛，比如头疼、后背疼、肚子疼、周身疼痛甚至游走性疼痛，但在大医院反复检查也查不出问题，也就是说身体异常难受，但很多检查都没有问题，找不到病灶，这时就需要到精神科去进一步确诊。

图文：付文月

审核：杨晓亮

签发：李云平