<h3> 疫情防控期间，我们小朋友在家更要积极锻炼身体！今天，我们就来玩一个爸爸妈妈小时候都玩过的游戏——《跳橡皮筋》！</h3> 游戏功能： <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 1.</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">锻炼了幼儿的跳跃能力、平衡能力和下肢力量。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 2.幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和节奏感。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 3.激发了幼儿对体育活动的兴趣！</span></h3> 适宜年龄： <h3> 6岁以上幼儿。</h3> 材料准备： <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 橡皮筋，没有也可以用线代替或在地上画两根线也玩得起来！</span></h3> 游戏玩法： <h3> 跳皮筋一般是3人以上的活动，花样很多，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样。</h3><h3><br></h3><h3> </h3> 单人玩法 多人玩法 温馨小贴士： <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 1.跳皮筋时由于活动量较大，小朋友一定要注意安全，防止摔跤或崴伤脚。</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 2.和家人一起玩会更有趣哦！人不够可以用椅子、桌角、柱子、大树等代替。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 3.橡皮筋的玩法没有固定模式，小朋友，动动小脑筋，可以把学过的儿歌或古诗变节奏加进来，你可以玩出更多的花样哦！</span></h3> 视频欣赏