泰安市实验学校万境水岸小学“唤醒春天”家校运动会总动员

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春天

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体育老师

万境

家校

       2020年，立春已过，惊蛰将至,春耕在即……
       凝望窗外，看暖阳与微风，蓝天与飞鸟，你在发呆吗？
     想起春的诗—— “二月春风似剪刀”、“谁家新燕啄春泥”……，
      想到春的词——“一室生春”、“万物争春”“春山如笑”……
       想念春天般温暖的，老师的笑、同学的笑、朋友的笑……
可是，春天在哪里？
……
       亲爱的同学们、家长们、老师们，一起来唤醒春天吧！在这举国战疫的特殊时期，在这居家静守的新年新月，振作起来！健美起来！强大起来！
       唤醒春天！我们网络云端集合，战疫不停，运动不止！
       唤醒春天！我们线上线下同步，自律自强，厚积能量！
       唤醒春天！我们靠主动，靠自觉，靠积极的心态、向上的姿态！
       泰安市实验学校万境水岸小学“唤醒春天”家校运动会向你发出动员令!

A、家庭总动员

       亲子跳绳、仰卧起坐、动感模仿秀，动起来！跳起来！让每个家庭充满春日的阳光！所有项目均需要家长按要求自行录制视频，修改文件名为：项目代码+班级+姓名+个数（例如YDTN1.1班王小虎100个），发送至体卫艺邮箱[e-mail]。

（一）比赛项目

1. “摇动春天”60秒亲子跳绳挑战赛（项目代码YDTN）
参与者：1名家长+1名学生 

体育老师示范

2．“生长的力量”一分钟仰卧起坐挑战赛（项目代码YWQZ）
参与者：学生（家长辅助）

体育老师示范

3、“动感模仿秀”——网络运动高仿赛（项目代码YDGF）
参与者：全家人
规则：在家长帮助下，在抖音、微视、快手等手机App或腾讯视频、爱奇艺等网络平台上，任选一个运动节目，学生和家人一起模仿，录制成功后连同所模仿的视频原稿（或链接）一起发送。
上传视频时间：2月23日--2月24日8:30---16:30

B、教师总动员

　　亲爱的老师们，让我们和孩子们、家长们一起唤醒春天吧！宅家的日子，让我们运动不止、厚积力量，待春暖花开、凯歌高奏、战疫胜利，陪孩子们一起到操场上奔跑舞蹈！

1、“摇动春天”60秒跳绳（项目代码：SYDCT)---双脚同时跳过绳子计数1个，60秒内跳过个数作为总成绩，录制60秒完整无裁剪视频。
上传视频时间：2月25日上午8:30--11:30
2、“万境力量”平板支撑-(项目代码：SWJLL)--以平板支撑标准动作时长计分，录制完整无裁剪视频。
上传视频时间：2月25日下午2:30--4:30
3、“宅家马拉松”---微信计步晒一晒。
　　请大家按要求自行录制视频，修改文件名为：项目代码+姓名（例如：SYDCT+王大虎），发送至体卫艺邮箱[e-mail]。

所有项目自觉自愿参与，量力而行，鼓励全员参与。
温馨提示：活动前做好热身，以免损伤，活动后及时进行整理放松。

C、奖励办法

       所有比赛项目根据班级、家庭参与情况设集体奖；根据评选结果设单项风采奖，对获奖学生个人、班集体和家庭进行表彰。

        如有爱心企业和热心家长对活动提供公益赞助，请联系王老师：13225385277

　　运动会期间，体育老师们每天定时在班级群里进行技术指导和答疑。

       线上举行运动会，有限空间运动起！
       拒绝肥胖战病毒，努力提高免疫力！

      让我们家校携手，一起加油！坚持每天锻炼一小时！战胜病毒！唤醒春天！