我运动！我快乐！

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和妈妈掰手腕，比比谁的力量大！

看似简单的动作做起来里标准化还有很大的距离！

只要坚持就会做好！

深蹲对腿部力量要求很高啊！

坚持标准做好每一个！

平板支撑锻炼核心力量以及全身的协调能力哦！

一套力量训练结束，需要及时放松一下！

通过这次几个体育项目的练习，我发现我的力量和协调能力都比较差，我要加油，坚持每天练习！