<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的老师们：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">因为病毒来袭，我们经历了一个不一样的寒假。“宅家抗疫”是我们眼下最主要的任务。让我们保持积极向上的乐观心态，宅出新境界，宅出不一样的生活，以饱满的精神和健康的身体迎接新学期的到来！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小贴示：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">居家锻炼要保证每天20分钟以上，你的身体微微出汗、气喘、心跳明显加速等，才能达到运动效果。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。一起动起来吧！</h3> <h3>欧阳可老师自编健美操小组合，大家可跟着视频一起打卡噢！</h3> <h3>让我们一起走进芙蓉完小“教师版”花样运动打卡的现场去瞧瞧吧！💪</h3> <h3>瞧，邓含果老师跳绳姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞！</h3><h3></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">芙蓉完小——健美运动员张向阳老师！</span><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爸爸运动，儿子嬉戏，妈妈录视频！和颜志翔老师一家一起动起来打卡吧！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身体挺直、腹部收紧——李冰华老师的俯卧撑动作显得优美而富有节奏。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">天天做体操，寿比南山松不老。一起跟着刘丽娟老师，做一套舒展的工间操吧！</h3> <h3>李爱梅老师家庭版的“亲子运动会”。你也可以和孩子一起玩一玩运动小游戏噢！</h3> <p style="text-align: center;">……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">您最中意哪位老师的运动打卡方式呢，可留言告诉小编哟！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">芙蓉完小教师每日居家锻炼活动正开展的热火朝天，这项活动我们会一直坚持开展下去。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一起宅家锻炼，静候春暖花开！</span></h3> <h3 style="text-align: right;">编辑：邓含果、欧阳可<br></h3><h3 style="text-align: right;">审核：周义雄、邓含果</h3>