<p>新型冠状病毒疫情期间，为了保护自己也为了支持国家的防疫工作而长期宅在家里的糖尿病患者们可能会遗忘掉一件很重要的事情，那就是血糖监测。</p><p>对于病情稳定（长期血糖控制平稳），生活方式平稳（规律饮食及运动），规律用药的非胰岛素注射的糖尿病患者，无需频繁监测血糖，但也是有必要的，可选择1-2周监测，测全天的血糖，包括空腹血糖，三餐后血糖及睡前血糖。如之前病情稳定，疫情期间血糖突然控制不好，不方便出门，这种情况可能因为生活作息突然改变、不规律引起的，通过监测，可以了解血糖波动的情况。此时血糖监测就尤为重要。</p><p>当血糖不稳定时，需分析原因，如生活不规律造成的血糖波动，可先调整自己的生活方式，使其规律化。如调整生活方式后血糖仍然高，空腹血糖＞10.0mmol/L，餐后2小时血糖＞13mmol/L，这种情况首先要调整好心态，保持一个良好的心态，其次要跟医务人员联系，在医务人员的指导下帮您调整药物。</p><p>对于大多数糖尿病患者来说，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下是达标的，对于七八十岁的老年人来说，空腹血糖控制在8.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在11.0mmol/L以下也是达标的。</p><p>根据血糖情况，选择适合自己的监测方案，尽可能做到既有监测，又能经济，但需注意低血糖的发生。</p><p>所谓“五点”血糖即空腹、三餐后及睡前这五个点的血糖，“七点”血糖即空腹、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前这七个点的血糖，必要时加测夜里两三点的血糖</p> <p>地址：石家庄桥西区工农路425号市二院南院区五楼 </p><p>医办室：66036210</p><p>护办室：66036205</p>