<h3> 上次的《国学武术操》分享给大家后，很多小朋友都在钉钉里、嘟嘟里展现自己的风采。原来早操这么受欢迎！那么今天我们就要推出中班第二个早操《中班花棒操》。</h3><h3> 首先来认识一下我们做操需要的器械：两根花棒。这是开学后我们将使用的花棒。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3> 小朋友是不是犯难了，家里没有这样的器械该怎么办？聪明的小朋友一定想到了，我们可以自制运动器械呀！看看短棒的形状，仔细找找家里的材料：它可以是报纸卷成的，也可以是积木的替代物……</h3><h3> 瞧，这是老师用卡纸卷一卷自制的短棒。老师相信小朋友们也一定能自制器械成功的！如果成功了，还可以画上自己喜欢的图案进行装饰哦！</h3> <h3> 准备好花棒了吗？接下来，中二班的蒋老师为大家带来了动感十足的花棒操。快来一起试一试，看看神奇的花棒能给我们的早操带来什么变化吧！</h3> <h3>分解动作一：</h3><h3> 出左手，右手向上；微蹲。另一边的动作也是一样的，出右手，左手向上；微蹲。</h3> <h3>分解动作二：</h3><h3> 双手向上，双脚原地跳跃。另一个动作是这样的，双手向前，双脚原地跳跃。</h3> <h3>分解动作三：</h3><h3> 向左转身；提右脚，双臂弯曲；回。另一边的动作也是一样的，向右转身；提左脚，双臂弯曲；回。</h3> <h3>分解动作四：</h3><h3> 左手向前弯曲，提右脚。另一边的动作也是一样的，右手向前弯曲，提左脚。</h3>