<h3>伏尔泰说“生命在于运动”</h3> <h3> 在武汉疫情肆虐的日子里，被迫宅在家里看看书、作业，弹琴，吃吃吃吃吃睡睡睡睡……百无聊赖的消磨着令人烦忧的时光。好</h3><h3> 回味那些在学校和小朋友们在操场上追逐玩耍，嬉戏打闹、运动比赛 ，充满阳光自由自在的日子，恰恰是那些最寻常的日子，也让我念念不忘 ……<br></h3> <h3>老师说，生命在于运动，运动使人健康又让人更快乐！同学间相互鼓励，坚持一起运动打卡</h3><h3>🌙 ✨ 胡老师在群里提议，为提高免疫力，每天要做好：</h3><h3>1.保证营养充分。
2.好好休息不熬夜。
3.保持锻炼。</h3><h3>4.多喝热水
5.注意保暖。
6.维护好心情，坦然面对，坦然接纳，多深呼吸释放情绪
7.勤洗手。摸口、鼻、眼前要洗手。等等。多关注官方防护建议。</h3><h3><br></h3> <h3> 我 运 动 我 快 乐<br></h3><h3>我运动我健康</h3> <h3> 运动后，我睡觉香香，一觉醒来，天色熹微，窗外高高的橡树在晨曦中向我招手；啾啾的鸟鸣向我问好！青青的菜叶上闪着晶莹的露珠，晨风拂面是那么温柔惬意！小花在微风中曼妙舞蹈，小狗哆多在悠闲的觅食，不知名的昆虫在树上里浅吟低唱，三两只红色的小鸟追逐着翻飞嬉戏，空中的燕雀自由飞翔……。撒满阳光的院子更加充满诗意<br></h3> <h3> 难怪有人说，运动才是治愈一切的良药。爸爸告诉我，希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。我们保持良好体魄，就不怕病毒了<br></h3> <h3>打篮球🏀</h3> <h3>波比跳</h3> <h3>羽毛球</h3> <h3>跳绳</h3> <h3>仰卧起坐</h3> <h3>玩滑板</h3> <h3>开合跳</h3> <h3>每天通过体能大循环，抵抗能力大大增强，我现在吃饭香香，身体棒棒，整个假期都充满了热情的能量</h3> <h3>
我们全家在我的带领下组成了</h3><h3>“巨人部”，每天参加体育运动，在运动的过程中我们拉近亲近感，大家幸福流汗满足。</h3><h3> 体育运动能够帮助我们加深对自我的认识，让自我进行自觉或者是不自觉地修正自身，这样能使自己成为更适合、更适应社会的人。<br></h3><h3> 以后我也会坚持锻炼，有一个好的体能，健康身体，好好学习，为国效力</h3> <h3>同学们，请大家带着爸爸妈妈们一起跳起来吧！</h3>