<h3>第二师八一中学家校共育数字化项目组</h3><h3>
新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，全国确诊已超过7万例。
灾难让我们悲痛，也让我们明白。
没有什么比健康更重要，没有什么比活着更幸福。<br></h3><h3><br></h3><h3>最大的财富是活着，最大的幸福是健康。</h3><h3>钱财买不来生命，利益换不回健康。</h3><h3>身体健康，无病无灾，就是一个人最大的福气。</h3> <h3>2020年2月17日下午15：00，第二师八一中学小学部师生及家长通过全国家校共育数字化项目平台，聆听了齐鲁名校长、高级教师——王志老师带来的《健康:赋能快乐幸福人生》专题讲座。</h3> <h3>什么是健康、亚健康的生活方式？<br></h3><h3>什么是幸福、免疫力和自愈力？
</h3><h3><br></h3><h3>健康=躯（身）体健康+心理健康+道德健康
</h3><h3>健康的生活方式指益于健康的习惯化的行为方式，主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
</h3><h3><br></h3><h3>幸福=幸福感×时间 </h3><h3>幸福感=幸福商×满足感</h3><h3>幸福，是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、满足、方便划等号。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。</h3><h3><br></h3><h3>最后，王志老师也为我们带来了国家卫生计生委办公厅出台的《中国公民健康素养——基本知识与技能》，即《健康素养66条》，包含25条基本知识理念、35条健康生活方式与行为和6条基本技能。</h3> <h3>身心健康成就幸福快乐。</h3><h3>王志老师的专题讲座结束后，学生及家长积极交流观看心得，让我们一起欣赏吧～</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">积极观看讲座</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">积极撰写心得</font></h1> <h3><br></h3><h3>健康第一，2020年，我们需要加强锻炼，提高身体素质。希望新型冠状病毒肺炎疫情早日结束，患者尽快康复，人间皆安，山河无恙！</h3><h3><br></h3> <h3>供稿：刘海琴、杨艳、马海燕、何君、蔡宏波</h3><h3>编辑：赵梦</h3><h3>审核：杨翠</h3>