<h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">——大班微课堂</h3><p style="text-align: center;">语言《宅在家里的小怪兽》</h3></font></h3> <h1><b>推荐理由:</b></h1><h3>绘本改编《我的情绪小怪兽》系列，《我的情绪小怪兽》是西班牙插画家·艺术治疗学硕士、儿童作家安娜创作。绘本把情绪用颜色作为象征，当颜色算作一团看起来很糟糕一样，我们的情绪混在一起也非常难受。就像把颜色分开就会感到舒适，我们也要把情绪分别开，首先要能辨别不同的情绪，慢慢理清情绪的感觉，在把它们分装到不同的瓶子里。情绪没有错，认清情绪、平静的对待就是最佳的办法。</h3><h3></h3> <h1><b>指导小贴士:</b></h1><h3>2020年新春，一场始料未及的新型冠状病毒疫情从武汉爆发，而后席卷全国，人们感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。而孩子们不明白发生了什么，但能感受到气氛的严峻，懵懵懂懂。爸爸妈妈取消了聚会甚至假期旅行，孩子想去的地方去不到、想见的人见不了，现在要待在家里度过整个假期，会产生各种情绪。通过绘本《宅在家的“小怪兽”》告诉孩子们外面正在发生的大事，用图文并茂的方式向他们进行科学的宣传,学习用正确的态度和方法纾解内心负面情绪，鼓励家长利用时间高质量陪伴孩子。</h3><h3></h3> <h1><b>听故事前的话：</b></h1><h3></h3><h3>宅在家里的“小怪兽”用哪些方法让自己开心的？他的颜色有了哪些变化？让我们从故事里找找答案吧！</h3> <h3>春节本来是一件让大家快乐的事情，可2020年的春节让小怪兽心里...乱糟糟的</h3> <h3>听电视新闻里说外面有一种叫“冠状病毒”的坏蛋正在逃跑，虽然它长得很像漂亮的皇冠，但它可不是个好东西！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>这个病毒来自某种野生动物，一个人染上就会传染给更多的人。人一旦染上就会生病，生病的人会胸闷，咳嗽，发烧，可能还会死掉。每一天都是这样新闻，小怪兽难过的变成了蓝色，心里下起雨来。</h3> <h3>小怪兽多想变成愤怒的红色，对着他们怒吼：“滚开，病毒！不许你伤害我们！”</h3> <h3>可是小怪兽什么也做不了，每天只能孤独的躲在家里，逐渐就变成了孤独的黑色。</h3><h3>这个时候，小怪兽的好朋友娜娜来了，她很想安慰小怪兽。</h3><h3>“小怪兽，看得出来你真的很害怕。能和我说一说你的担心吗？”</h3> <h3>“我害怕爸爸妈妈出门会感染病毒。</h3><h3>我害怕我会生病。</h3><h3>我害怕我会死掉。</h3><h3>我害怕不能回学校上学。</h3><h3>我还害怕我的朋友们也生病了。”</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>“噢，小怪兽，你真的有很多很多的害怕。让我抱抱你吧！感谢你把它们说给我听，我们现在可以把这些不好的感受写下来，装进瓶子里。”</h3> <h3>“可是就算这样，我还是很害怕！”</h3><h3>“那你希望我为你做点什么，你才会感觉好一点呢？”</h3><h3>小怪兽因为每天都不能出门，想着想着就变成了沮丧的蓝色：“可能玩个游戏会好点吧。闷在家里，又总是想到这些可怕的事，我太难受了。”</h3><h3>“游戏？让我来想一想……”</h3> <h3>“啊，我想到了。我们玩一个打倒害怕保龄球的游戏吧。把这些装满害怕的瓶子当成保龄球瓶，我们一起用球来打倒它们。”</h3><h3>打倒“害怕保龄球”，这个游戏听起来不错，小怪兽开心的想试一试，于是他就变成了绿色。</h3><h3>“啊！你打了一个好球！现在你感觉好点了吗？你还能感受到其它的情绪吗？”</h3> <h3>“我好像还有一点生气，因为我不能出去玩！”小怪兽又变成了愤怒的红色。</h3><h3>“还有一些难过，因为听说很多人都生病了，他们好可怜。”说着，小怪兽变成了难过的蓝色。</h3><h3>“我也有一点开心，因为这几天爸爸妈妈不用上班，可以在家里一直陪我。”说到开心的事，它又变成黄色的了。</h3><h3>“嗯，是的，你身体里不只有害怕，还有很多其他的情绪。”</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>“现在让我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧。先深深地吸一口气，然后屏住呼吸，默数1,2,3，再慢慢地吹出一个大大的泡泡。”</h3><h3>“吹得越慢，越大，越好，就像这样吹几个大大的泡泡吧。你吹的泡泡有什么颜色的？”</h3><h3>“有红色的，黄色的，绿色的，还有黑色的，哇，我吹了好多好多的泡泡呀！”吹泡泡的游戏真好玩，小怪兽变成了开心的黄色。</h3> <h3>“你现在感觉到平静一些了吗？”</h3><h3>布鲁布鲁~小怪兽变成了幸福的粉色：“是的，我感觉好多了，谢谢你。有你的陪伴我觉得很幸福。”</h3><h3>小怪兽，别担心，要不了多久，冠状病毒就会消失。</h3><h3>艰难的时候会过去的，等春天来临的时候，等百花盛开的时候，我们又能开开心心地手拉手和伙伴们一起玩啦！</h3> <h1><b>家长指导意见:</b></h1><h3></h3><h3>1.建议家长接纳孩子的情绪表达，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子的倾诉，认可孩子的感受。</h3><h3>因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</h3><h3>2.可以让孩子在纸上用彩色笔代表情绪来涂色。它帮助孩子识别、表达自己的情绪，让孩子意识到</h3><h3>在害怕之外，还有其它的情绪。</h3><h3>3.通过游戏帮助孩子释放压力，缓解焦虑。</h3><h3>（1）打倒“害怕保龄球”：这是游戏治疗中的象征性游戏。它可以帮助孩子来谈论他的担心和害怕，</h3><h3>并且通过击倒瓶子的形式让孩子觉得有趣好玩。同时给孩子赋能，让他们觉得自己可以掌控情绪。</h3><h3>（2）吹泡泡呼吸法：帮助孩子练习深呼吸的游戏方法。深呼吸可以帮助孩子纾解负面情绪，回归平静。</h3> <h1><b>活动延伸:</b></h1><h3></h3><h3><h3>心情日记：用情绪记录心情</h3><h3>幼儿制作好心情卡片，爸爸妈妈辅助幼儿像记日记那样记录每天的心情。然后和幼儿一起探讨，为何会出现这种情绪，以及应对这些情绪的方法。</h3></h3>