累了记得给自己身心做个保养!

心灵深处

<h3>突然感觉自己累了!累的感觉特别不好!累了还得继续该干啥干啥!就像一个停不下来的陀螺,停不下来的原因有很多种:<br>1.为了家庭。<br>2.为了孩子。<br>3.为了自己。<br>4.为了父母。<br>5.为了工作。<br>6.为了房子。<br>7.为了车子。<br>8.为了吃的。<br>9.为了穿的。<br>10.为了喝的。<br>11.为了衣服。<br>12.为了鞋包。<br>13.为了玩的。<br>14.为了很多我们的欲望。<br>15.为了很多的愿望与梦想……<br>当我们停不下来的时候,我们会忽略身体发给我们的信号!拼命地透支自己的生命!<br>就在昨天,一个年轻的生命在25岁的时候,突然停止了,原因是连续工作十几个小时,突然栽倒,抢救了一天,在今天晚上走了!<br>大强度的工作,让很多人熬夜,作息时间不规律,心情焦虑烦躁,没有缓冲的时候!事情一波挨着一波,没有思考和休整的时候,真正累的时候,一头栽到在地上!再也没有起来!</h3> <h3>很多时候当我们累的时候,当我们遇事不顺的时候,当我们心情低落的时候能给自己一个休整的时间与空间,找一个懂自己的人倾诉内心的烦扰!或者是加入一个可以教我们如何调节身心的团队,学习如何保养!<br>硬撑——是很多人的生活方式!<br>岂不知我们可以活得更精彩!<br>发呆也是一种享受!你有多久没有呆呆的天马行空的想象!你有多久没有为自己而活!你有多久放开这人间的纷扰,独处时光一小时!你有多久没有好好放松自己,索性什么都不做的度过特殊的一天!<br>有没有资格让自己不惧未来,活在当下!<br>累了😭就歇歇吧!缓冲是为了更好的生活!<br>有张有弛的生活,才能活得更有品质!才能陪伴家人更加长久!<br>愿生命常青!<br><br></h3>