<h3> 同学们，欢迎你们一起来学书法，姿势很重要哟！“双姿”指的是“坐姿”和“握姿”。</h3><h3> 坐姿要做到三个“三个一”：即眼睛高桌面一尺，胸部离课桌一拳，手指离笔尖一寸。快来一起做一做吧！</h3> <h3> 握笔姿势就更重要了，因为我们的书写讲究又快又好，握笔又稳定又灵活，总结出来的经验就是“指实”“掌虚”，一旦错误姿势形成习惯，就很难纠正了！</h3> <h3> 笔画练习讲两点：第一是有长有短；第二是有轻有重，有粗有细。</h3> <h3> 硬笔楷书的结构规律主要来源于唐代楷书，如欧阳询，颜真卿，褚遂良等，大家有兴趣还可以学习他们的书法。结构规律现在讲两点：1、有收有放；2、有松有紧。先讲第一点：</h3> <h3> 硬笔书法示范：人教版小学语文五年级下册第一课《古诗三首》</h3> <h3> 再讲第二点：有松有紧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 硬笔书法示范：人教版小学语文六年级下册第一课《北京的春天》节选</h3> <h3> 原来，有长有短、有收有放、有疏有密、有轻有重、有粗有细、有快有慢......这就是书法的不传之秘啊！</h3><h3> “冰冻三尺非一日之寒”，欢迎同学们一起走进书法的快乐王国吧！</h3>