抗击疫情，学习不停——我们华龙学子这样做！

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学习

疫情

预习

同学

待在家里

新课

自己

父母

复习

努力

　　今年春节假期，同学们的生活被一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了，精心策划的旅行计划被迫调整，期盼良久的亲朋好友聚会遗憾取消，连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。同学们都收到了延期开学的通知，暂时只能待在家里学习和生活，这一系列的变化，或许让同学们一时感到很不适应。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步！为此，我们为全体学生在疫情期间居家生活学习提出以下建议：

1、怀有感恩之心。为什么在新型冠状病毒疫情肆虐的情况下，我们还有一个安全、安定的生活、学习环境？

2、疫情期间，待在家里认真而努力地学习，就是我们对防治疫情最大的支持，也体现了作为一名学生的责任与担当。

3、面对疫情，不能上学，我们要有积极心态、成长型思维：这段难得的自由时光是我们补救自己的短板学科，系统巩固基础知识、根据错题系统查漏补缺、深度预习新学科的最好机会。曾有优秀的同学说：假期不是用来休息的，是用来超越的。

4、待在家里，也要像在学校里一样，与家人一起拟定一个自己学习的时间表与课程表，力争规律地生活、学习，并请家人监督执行，执行得好，也可以让家人给你一个小小的奖励。

5、难得有这样跟父母长时间的亲密相处机会，利用这个机会与父母做几次深入的沟通：首先了解一下父母对你学习的具体要求、对你未来报考的学校的具体想法、对你未来生活与人生目标的具体期望（以上内容越具体越好，最好写成文字）；其次再与父母一起分析一下他们对你的教育理念、方式是否支持你的目标的实现（如果需要，此时还可以努力化解与父母的不和谐的关系，达成家庭教育理念、方法与目标的一致）。

学习方面

一、制定严格的作息时间表。

8:00：起床，洗漱，吃早饭（可以比平时上课时间稍微晚些）

8:30—9:00 晨读（古诗词、英语、作文范文）

9:00—10:00 复习时间（各科目穿插复习）

10:00—10:30 休息调整

10:30—11:30 查漏补缺（各科目错题本）

11:30—14:00 午饭、午休

14:00—15:00 预习新课（各科目穿插预习）

15:00—16:00 完成新课练习题（各科习题穿插进行）

16:00—16:30 吃点心，休息调整

16:30—17:30 名著阅读时间

17:30后自由安排，记得晚上一定要在11点前睡觉，保持充足睡眠。

二、制定合理的学习计划。

多少天完成复习计划，多少天完成预习计划，哪个时间段阅读哪部名著。总之，一切都按部就班，按计划执行，哪怕晚点开学也不怕。

三、家长监督。

孩子毕竟是孩子，自控能力不强，这就需要家长时时督促、提醒，确保孩子按计划、按步骤学习，以达到高效学习的目的。

四、合理利用网课资源。

学生也可以通过网络线上课程，复习旧课，预习新课，反而成本更低，效率也会很高。可以通过网络等途径学习时间管理方法，也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉，还可以和同学约定时间共同学习，互相督促，一起进步。

待在家里学习容易懈怠，要给自己树立一个想要超越的学习目标或者营造一个良好的学习氛围（如几个同学可以建立一个学习群，一起定学习任务并在群内展示、在家选择安静的空间学习等）；同时，还要训练和展现自己的意志力，努力让自己在家的学习状态“达极致”，努力给自己的未来留下一个正能量的回忆。

五、劳逸结合，确保身心愉悦。

疫情期间，增强抵抗力才是大事，所以，还是要注意劳逸结合，在学习之余，找点自己喜欢的事情来做。保持身心愉悦，身体健康，才能更好地抵御病毒。

要特别强调的是：在家学习期间，要严格控制好使用电子产品的时间与频次。把玩手机、看电视、玩电脑、玩游戏当作学习目标达成后的一种奖励。

　　以上就是针对疫情期间，延迟开学，如何不落下功课，实现高效学习提的几个建议。抗击疫情，孩子的学习不能停。希望大家都能好好做好自己的本分，大家一起努力，共渡难关！