<h3>特殊时期，特别时刻，</h3><h3>共抗时疫，共克时艰！</h3><h3>战疫情！战必赢！</h3><h3>时不我待，时光荏苒，</h3><h3>后续的工作，任重道远。</h3><h3>珍爱生命！祈福平安！</h3> <h3><font color="#010101"><p> 他们是一批平凡的基层干部和教育工作者，他们是一批平凡的志愿者，他们是一批平凡的摆渡人。他们主动请缨，带着领导的声声叮咛与浓浓关怀，带着建华两万余名师生的殷切期盼，以坚实的脚步踏上了“疫”战之路。当我一次次翻看他们记录着密密麻麻的防疫日记时，不由心潮澎湃，潸然泪下，也一次次被这些平凡志愿者的不凡经历而感动，他们将这种平凡用日日夜夜的服务与责任担当汇成了“大爱”，我为有这样的同事与战友感到自豪，建华教育因为你们而感到骄傲，我们为你们点赞！加油！让我们再次翻开“日记”，重温那份曾经拥有的感动。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 辛苦中的一丝喜悦</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 踏上“疫”战的征程</p></font></h3> <p> 畅通服务渠道 打开方便出门</p> <p> 群策群力 克服困难</p> <p> 一路同行 卓有成效</p> <p> 扩充力量 抵力前行</p> <h3><font color="#010101"><p> 为科学、规范地开展新冠病毒肺炎疫情相关心理咨询和援助工作，经过紧张的筹备，2月11日，建华区教育局成立了由8名具有心理咨询师资格证书的中小学教师组成了“建华区教育系统抗疫情心理援助志愿服务队”。服务队通过电话、微信等线上服务形式的专业心理支持，为疫情中受影响人群提供心理健康援助；为有需要的人群提供心理危机干预；积极预防、减缓和尽量控制疫情造成的心理社会影响，为社会稳定服务，为家庭安全服务。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 连日来，作为建华区志愿服务者，我们一直在做心理疏导工作。刚才接到一个社区工作人员的电话，她情绪崩溃，电话开始一直在大哭，感觉压力很大，心脏不舒服，上不来气……现在一线的志愿服务工作人员的心理浮动也很大，也都很需要关注。</p></font></h3> <p> 抗疫一线的同志们身心疲惫，为我们守护健康、守护生命，我们永远不会忘记你们！联想到后续的工作——任重道远！请大家，爱自己！珍爱生命！珍视健康！</p><p><br></p><p> 希望伙伴们倍加爱护自己的身体，注意缓解自己的情绪。当你身心疲惫的时候，请您静下心来，聆听卓越艺术大师：卓别林先生的诗作《当我开始爱自己》，让我们一道珍重身体、珍惜健康，以饱满的热情，投入到更为艰巨的工作之中。</p> <h3>当我开始真正爱自己</h3><h3>当我真正开始爱自己，</h3><h3>我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，</h3><h3>都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。</h3><h3>今天我明白了，这叫做</h3><h3>"真实"。</h3><h3></h3> <h3>当我真正开始爱自己，</h3><h3>我才懂得，把自己的愿望强加于人，</h3><h3>是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，</h3><h3>那人也还没有做好准备，</h3><h3>就算那个人就是我自己，</h3><h3>今天我明白了，这叫做</h3><h3>"尊重"。</h3> <h3>当我开始爱自己，</h3><h3>我不再渴求不同的人生，</h3><h3>我知道任何发生在我身边的事情，</h3><h3>都是对我成长的邀请。</h3><h3>如今，我称之为</h3><h3>"成熟"。</h3> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><h3>我才明白，我其实一直都在正确的时间，</h3><h3>正确的地方，发生的一切都恰如其分。</h3><h3>由此我得以平静。</h3><h3>今天我明白了，这叫做</h3><h3>"自信"。</h3> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><h3>我不再牺牲自己的自由时间，</h3><h3>不再去勾画什么宏伟的明天。</h3><h3>今天我只做有趣和快乐的事，</h3><h3>做自己热爱，让心欢喜的事，</h3><h3>用我的方式，以我的韵律。</h3><h3>今天我明白了，这叫做</h3><h3>"单纯"。</h3> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><h3>我开始远离一切不健康的东西。</h3><h3>不论是饮食和人物，还是事情和环境，</h3><h3>我远离一切让我远离本真的东西。</h3><h3>从前我把这叫做“追求健康的自私自利”</h3><h3>但今天我明白了，这是</h3><h3>"自爱"。</h3> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><h3>我不再总想着要永远正确,不犯错误。</h3><h3>我今天明白了，这叫做</h3><h3>"谦逊"。</h3> <h3>当我开始真正爱自己，</h3><h3>我不再继续沉溺于过去，</h3><h3>也不再为明天而忧虑，</h3><h3>现在我只活在一切正在发生的当下,</h3><h3>今天，我活在此时此地，</h3><h3>如此日复一日。这就叫</h3><h3>"完美"。</h3> <h3>我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，</h3><h3>因为即使星星，</h3><h3>有时也会碰在一起，</h3><h3>形成新的世界。</h3><h3>今天我明白，这就是</h3><h3>"生命"！</h3> <h3> 疫情面前人人自危，</h3><h3>而积极、良好的情绪，</h3><h3>会增强我们应对疾病的力量！</h3><h3>为广泛动员社会力量，</h3><h3>为受疫情影响的各类人群，</h3><h3>提供必要的心理支持！</h3><h3>——爱——自己！珍爱健康！</h3><h3>相信，在这场没有硝烟的生死诀战中，</h3><h3>我们这个民族！我们的国家！</h3><h3>我们这个政党！我们每一个人！</h3><h3>一定会越来越坚强！也必然会胜利！！！</h3>