<p> 在这个防空疫情的特殊日子里，为了彻底打败“新型冠状病毒”，为了每一个人的生命健康，我们需要少出门、不聚会、勤洗手、亲通风、戴口罩，增强自身的免疫力，让病毒远离我们。</p><p> 居家锻炼，注意运动幅度不要太大，不要影响他人，注意热身和放松，让我们师生一起开始居家锻炼吧！</p> <h3> 发展体能，以体能促智能，居家锻炼要求和注意事项。</h3> <h3> 保护视力，每天上下午各一次眼保健操，请同学们模仿视频一起开始吧！</h3> <h3> 请同学们模仿老师动作，开启第一天的练习吧！</h3> <h3> 请同学们模仿老师动作，开启第二天的练习吧！</h3> <h3> 请同学们模仿老师的动作，开启第三天的练习吧！</h3> <h3> 请同学们模仿老师的动作，开启第四天的练习吧！</h3> <h3> 请同学们模仿老师的动作，开启第五天的练习吧！</h3> <h3> 体能练习就到这里，希望同学们能够每天坚持练习，强健体魄，同学们，再见！</h3>